Bir psikolog olarak şunu çok sık görüyorum: İnsanlar çoğu zaman yaşadıkları zorluğu değil, o zorluğun içinde yalnız kalmayı daha ağır

Hayat, kadın ya da erkek fark etmeksizin herkes için kendine özgü zorluklar taşır. Bu nedenle kadın olmanın güçlüklerinden söz etmek,

Son yıllarda terapi odalarında en sık karşılaştığımız konulardan biri ilişkilerde yaşanan bağ kurma problemleri. İnsanlar artık yalnız olmaktan çok, yanlış

Sabah işe yetişiyoruz.Trafik akıyor.Telefon susmuyor.Bildirimler yağıyor. Ve biz…gülümsüyoruz. Çünkü hayat böyle görünsün istiyoruz.Çünkü “iyiyim” demek, çoğu zaman en kısa yol.

Kaygı aslında herkesin hayatında var.Sınavdan önce…çocuğun hastalandığında…işe geç kaldığında… Bu kaygı bizi koruyan bir alarm gibi çalışır.“Dikkat et” der.“Hazırlıklı ol”

Sorunun içinde kaygı var.Kabullenme var.Bir ihtimal umut var. Bu soruyu soran kişi genelde çoktan cevabı biliyor.Ama duymaya ihtiyacı var.Birinden.Bir uzmandan.Bazen