Hastalıklardan korunmak için okullarda ekstra dikkat edilmesi gerektiğini savunan Çebi, tatillerde kapalı oyun alanlarına gösterilen ağır ilginin tehdit oluşturduğunu belirtti. Şahsî hijyene öncelik verilmesi gerektiğini savunan Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları uzmanı aşı için davette bulundu. İşte, çocuklarınızı bulaşıcı hastalıklardan müdafaanın yolları!
TÜM ANNE VE BABALARIN ENDİŞELİ DÜŞÜ: KIŞ MEVSİMİ
Kış mevsiminde soğuk havalardan ve hastalıklardan korunmak için dikkat edilmesi gerekenleri anlatan Uzm. Dr. Çebi, “Kış mevsimi tüm anne babaların çocukları için dehşetli düş, okul devrinde birçoğumuz hastanelerin yolunu tuttu. Tatil periyodu bulaş azalması için avantajlı devir ancak aileler alışveriş merkezlerinde kapalı oyun alanlarına ağır ilgi gösterince daha makûs bir durumla karşı karşıya kalıyoruz. Şu an tatil boyunca kapalı oyun alanlarından uzak durmakta yarar var. Açık alanlarda tabiat yürüyüşleri daha sağlıklı. Ayrıyeten çocuklarımıza kesinlikle el yıkama alışkanlığı kazandırmalıyız. En değerlisi, yanlışsız el yıkamayı öğretmeliyiz. El yıkama alışkanlığı biz büyüklerde de birden fazla hastalığı önlemekte, mikroplardan bizleri uzak tutmaktadır. Okula gitsin yahut gitmesin her yaştan çocuğumuz kesinlikle sıkça el yıkamalıdır” tabirlerine yer verdi.
GRİP AŞISINA TALİH VERİN!
Hastalıklara karşı alınacak tedbirlerden bahseden Uzm. Dr. Çebi, grip aşısının da değerine değindi; “Ben, her iki çocuğu okula giden, tüm kışı burun akıntısı ile geçiren bir anne olarak aşıyı öneriyorum ve her sene yaptırıyorum. Aşı, hastalık sıklığı ve geçirme şiddetini azaltıyor. Burada çocuğumuzun yaşı da kıymetlidir. Şayet 9 yaşın altında ve birinci kere aşılanacaksa, 1 ay orta ile 2 doz aşı yapılmalıdır. Aşı 3 yaş altındaki çocuklarımıza yarım doz olarak uygulanır” açıklamalarında bulundu.
MEVSİMİNE NAZARAN BESLENİN!
Çocukların tertipli, istikrarlı, doğal ve mevsimine nazaran beslenmesinin bağışıklık sistemi için hayati kıymet taşıdığını belirten Uzm. Dr. Nazlı Karakullukçu Çebi; “Sebze ve meyveleri mevsimine nazaran tüketirsek, hormonlu besinlerden uzak durmuş oluruz. Birtakım ilaçlar gerçekten sihirli dokunuşlar yapabilir. Hekim denetimi ve teklifiyle alınan destek vitaminler tekliflerimiz ortasındadır. Örneğin, beta glukan içeren ilaçlar soğuk algınlığına karşı direnci arttırabilir ve artık her eczanede basitçe ulaşılabilirdir. Bağışıklık sistemini güçlendiren vitamin dayanakları ve çeşitli ilaçlardan yarar görebilirsiniz. İdeali bu ilaçları 2 yaş ve üzerine kullanmaktır. Özel durumu olan, örneğin alerjik çocuklar için gözetici ilaçlar dediğimiz birtakım ilaçlar astım ya da teneffüs derdi ataklarını azaltacaktır. Hekiminizin düzenlediği formda bunları kullanırsanız, acile taşınmalarınız azalacaktır” dedi.
AYVA YAPRAĞI VE IHLAMUR
Hastalığa bağlı öksürmenin sık görüldüğü durumlarla ilgili tavsiyelerde bulunan Çebi, “Öksürüğe karşı kış boyunca ayva yaprağı ve ıhlamurları hazır tutalım. Ziyanı yok, yararı çoktur. Karıştırıp demlersek içimi güzeldir. Yeniden doğal öksürük şurubumuz; bir turp, tane karabiber ve balı içeren tanımdır. Turp sebzesini oyup tabanına tane karabiberi koyalım, içine balı döküp bir geniş kaba koyalım. Sabah kalktığımızda doğal öksürük şurubumuz hazırdır. Çocuğunuza günde 3 – 4 tatlı kaşığı verebilirsiniz. Tabi 1 yaşın altına vermiyoruz zira içeriğini bal ile hazırlıyoruz. Bir de burnundan akıntı eksik olmayan, gece burun tıkanıklığından uyuyamayan çocuklar için teklifimiz var. Bir soğanı soyun ve 4’e bölün. Yatağın başucuna asın, bir nebze akıntıyı hafifletir. İçinize sinmeyen her durumda, uykuyu bölen öksürük, 1 haftayı geçen grip nezle halinde kesinlikle doktora başvurun. İlerlemeden hastalığın önlemini alalım. Önlemimizi aldığımız takdirde kıştan korkmamıza gerek yok. Çocuklarımıza sağlıklı bir kış devri dilerim.” Sözlerine yer verdi.
News
Sağlık
Sağlık
Sağlık
Sağlık
Sağlık
Sağlık
SAĞLIK
SAĞLIK
SAĞLIK
SAĞLIK