“Bebeğinize muhallebi vermeden önce bir defa daha düşünün”

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Prof. Dr. Nalan Karabayır, “Proteinden yoksul, muhallebi üzere karbonhidrattan varlıklı beslenme bebeğin gelişiminde probleme neden olabilir. Günümüzde yulaf, kinoa üzere besin unsurları dışında propolis, keçiboynuzu üzere katkıların çocuk beslenmesinde ön plana çıktığı görülüyor fakat bunların hali hazırda bilinmeyen olumsuz etkileri yıllar sonra ortaya çıkabilir” dedi.

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nalan Karabayır, toplumda kilolu bebeklerin sağlıklı olduğuna ilişkin kanının yanlış olduğuna dikkati çekerek “Pirinç unu muhallebi üzere karbonhidrat yüklü lakin proteinden yoksul beslenme bebeğin gelişiminde meseleye neden olabilir” dedi. Prof. Dr. Karabayır, çocuklarda büyüme ve gelişmeyi etkileyen en önemli faktörün beslenme olduğunu belirterek anneler için en önemli kriterin kilo olduğunu söz etti. Fazla karbonhidrat ve az ya da çok proteinle beslenen bebeğin ileride diyabet, yüksek tansiyon üzere hastalıklara yakalanabileceğini söz eden Karabayır, şu değerlendirmede bulundu: “Önce kilolu bebeğin sağlıklı bebek olmadığı gerçeğinin kabul edilmesi en önemli adımlardan biridir. Bebek beslenmesinde en önemli faktör ilk 6 ay yalnız anne sütü, 6’ıncı aydan sonra en az 2 yaşına kadar tamamlayıcı beslenme ile birlikte anne sütüne devam edilmesidir. Anne sütü alımı ile sağlıklı beslenme davranışı ortasında ilişki olması dışında bu bebeklerde obezite, iskemik kalp hastalıkları üzere problemlerin daha az sıklıkta görüldüğü bilinmeli.”

“Bıldırcın yumurtası erken ergenlik nedeni”

Karabayır, tamamlayıcı beslenmede en önemli faktörlerden birinin protein, demir, çinko ve B12 kaynağı hayvansal besinler olduğuna dikkati çekerek “Pirinç unu muhallebi üzere karbonhidrat yüklü beslenme bebeğin büyüme ve gelişiminde probleme neden olabilir. Bu nedenle anne sütü ve tamamlayıcı beslenme konusunda ailelerin sağlık çalışanları tarafından bilgilendirilmesi epeyce önemli” sözlerini kullandı.

“Propolisin yan etkileri olabilir”

Son yıllarda annelerde artan beslenme farkındalığına işaret eden Karabayır, şu bilgileri verdi: “Klasik bebek beslenmesinde yer almayan kinoa, yulaf, rüşeym, keçiboynuzu üzere besin hususlarının ön plana çıktığını, bazen de çocuk beslenmesinde vejetaryen hatta vegan beslenmenin tercih edildiği görülüyor. Çocuk beslenmesinde bilimsel delilleri olmayan besinlerin büyüyen bir organizma olan çocuklarda şu anda bilinmeyen bir ekip olumsuz etkileri yıllar sonra ortaya çıkabilir. Örneğin kız çocuklarda karşılaşılan erken ergenlik olgularının bir kısmında yüksek ölçüde protein içeren bıldırcın yumurtası tüketimi olduğu saptandı. Son yıllarda tanınan olan propolisin birtakım cinslerinin de östrojen hormonu gibisi hususlar içerdiğinden, çocuklarda hormon istikrarını etkileyebileceği unutulmamalıdır. Çocuk beslenmesinde önerilerin bilimsel, genel topluma uygulanabilen, güç ve protein açısından varlıklı, kolay ulaşabilecek besinleri içermesi gerekiyor.”

“Persantil eğrisine dikkat”

Karabayır, bebeklerin büyümesinin persantil eğrileriyle her ay takip edildiğini belirterek kelamlarını şöyle noktaladı: “Pratik olarak doğumda ortalama 3 kilo civarında doğan bir bebeğin 5 aylıkken doğum yükünün 2 katı, 1 yaşında 3 katı olması beklenir. Ömrün ilk 6 ayında ayda en az 500 gr tartı alımı ve toplam 16 cm uzunluk uzaması olağan iken, 6’ıncı aydan sonra tartı alımı ayda 400 gr’a, uzunluk uzaması ise toplam 8 cm’e inmektedir. Bir yaştan sonra ise aylık tartı alımı 100-200 gr, yıllık uzunluk uzaması ise 10-12 cm olmaktadır. Persantil eğrisindeki sapmalar bebeğin büyümesinde sorun olduğunu işaret edebilir. Tartı eğrisi giderek düşen bir bebekte beslenmenin yetersiz olduğu söylenebilir. Öte yandan kilosu bilhassa uzunluğuna nazaran olağanın üstünde olan çocuklarda ise detaylı beslenme hikayesi alınarak, 3 günlük beslenme listesi istenmeli.”