Yemeğin ne olduğuna aile, ne kadar yiyeceğine çocuk karar vermeli
Çocuk Sıhhati ve Illetleri Mütehassısı Dr. Bünyamin Teymuroğlu, iştahsızlığın gelişimi alışılagelmiş olan çocuklarda yüzde 25, gelişiminde gerileme olan çocuklarda ise yüzde 80’lerde olduğunu söyledi. Dr. Teymuroğlu, “Yemeğin ne olduğuna aile, ne kadar yenileceğine çocuk karar vermelidir” dedi.
İştahsızlığın çocuğun ehil büyüme ve gelişmesi için alması gereken temel azıkları değişik sebeplerden dolayı reddetmesi manasına geldiğini tabir eden Şahsi Medicana Bursa Hastanesi Çocuk Sıhhati ve Illetleri Mütehassısı Dr. Bünyamin Teymuroğlu, bunun, pediatri polikliniklerinde en sık karşılaşılan sıkıntılardan biri olduğuna da dikkat çekti. İştahsızlığın gelişimi sıradan olan çocuklarda yüzde 25, gelişme geriliği olan çocuklarda ise yüzde 80’lere varan yüksek orantılarda görülmekte olduğunu belirten Teymuroğlu, “Özellikle 6 ay-3 yaş arasında çocuklar iştahsızlık sebebiyle doktora getirilmektedir. İştahsızlığa birçok sebep etken olarak gösterilebilir. Çocuğun yapısı, beslenme geçişleri, mekanik besleme, organik sebepler, kronik illetler, besin alerjileri, kaktozin toleransı, çölyak üzere marazların bulunması sebep olabilir. Bu durumların güzel yönetilememesi çocuklarda yeme davranışının gelişimine olumsuz yönde tesir etmekte ve beslenme meselelerini artırmaktadır” dedi.
Çocuklardaki iştahsızlık durumunda öncelikle sorumluluklar belirlenmesi gerektiğini söz eden Dr. Bünyamin Teymuroğlu, “Yemeğin ne olduğuna, ne zaman ve nerede yenileceğine aile, ne kadar tüketeceğine çocuk karar vermelidir. Şiddetli büyük porsiyonlardan kaçınılmalı ve daha fazlasına zorlanmamalıdır. Çocuk için mütenasip yiyecek seçilmelidir. Sunulacak besin çocuğun öncelikleri dikkate alınarak seçilmelidir. Çocuğun yaşına, motor gelişimine makul olmalı, tadını seveceği yemekleri tüketmesi sağlanmalıdır. Küçük ölçülerle başlanmalı ve sevmediği yiyecek için zorlanmamalı, reddettikten bir müddet sonra tekrar denenmelidir. Yemek esnasında televizyon, tablet ve oyuncak üzere dikkat dağıtıcılardan uzak durulmalıdır. Çocuğun aile fertleri ile birlikte birebir sofrada ve mama sandalyesinde olması çok önemlidir. Aile ile birlikte yemek çocuğun kendini ailenin bireyi olarak hissetmesini ve tıpkı zamanda taklitle öğrenmesini sağlar” diye konuştu.
Öğünler arası 3-4 saat olması ve aralarda atıştırmalıklara müsaade verilmemesi gerektiğini belirten Dr. Bünyamin Teymuroğlu, “Ara öğün verilebilir gelgelelim şeker, çikolata üzere tatlı azıklar verilmemeli, meyve suyu ve süt tüketimi de kısıtlanmalıdır. Yemek mühleti 45 dakikadan daha uzun olmamalıdır. Uzun vadeli sofrada kalmak çocuğun sıkılmasına sebep olmaktadır” dedi.
