En iyi folik asit

Folik Asit (B9) Eksikliğinin Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir?

Ispanak, folik asit (B9 Vitamini) bakımından en zengin besinlerden biridir. 100 gr ıspanak yaklaşık 150 mcg folik asit içerir; bu…

Devamını Oku »