Karabaş otu nasıl kullanılır, yararları nelerdir? Karabaş otu çayı nasıl demlenir

BEĞENDİM

ABONE OL

News

https://haberyum.com/wp-content/uploads/2023/08/masal-bahçe.png https://haberyum.com/wp-content/uploads/2023/10/134X550.jpg

Karabaş otu, içerdiği mineral ve vitaminler sayesinde demir, magnezyum, potasyum üzere besin hususları açısından hayli zengindir. Sıhhat açısından birçok yarar sunan karabaş otunun çayı nasıl demlenir, karabaş otu nasıl kullanılır ve karabaş otu yararları nelerdir sorularının yanıtları!

KARABAŞ OTU FAYDALARI

Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Soğuk hava koşullarına karşı beden direncini artırarak bağışıklık sistemini güçlendirir.

Kan Dolanımını Düzenler: Karabaş otu, kan dolanımını düzenleyerek damar sıhhatini dayanaklar ve kalp hastalıklarına karşı tesirlidir.

Sakinleştirici Tesir: Karabaş otu çayı, gerilimle baş etmeye yardımcı olarak sakinleştirici bir tesir sağlar.

Yara Güzelleşmesini Hızlandırır: Karabaş otu, yaraların süratli güzelleşmesini dayanaklar ve ağrıları azaltır.

İdrar Yolu Problemlerine Âlâ Gelir: İdrar yolu meselelerine karşı olumlu tesirler gösterir ve idrar yollarını rahatlatır.

KARABAŞ OTU NASIL KULLANILIR?

Karabaş otu, çeşitli hallerde kullanılabilir:

Karabaş otu çayı: Kurutulmuş karabaş otu yapraklarından çay hazırlanabilir. Bu çay, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve rahatlatıcı tesir sağlamak için tüketilebilir.

Karabaş otu yağı: Karabaş otu yağı, bedene masaj yaparak ağrıları azaltmada ve sakinleştirmede tesirli olabilir.

Karabaş otu reçeli: Karabaş otundan elde edilen çiçek kısmıyla reçel yapılabilir, bu reçelin sıhhat açısından yararları bulunabilir.

KARABAŞ OTUNUN KALP VE DAMARLARA ETKİSİ

Karabaş otu çayının tertipli tüketimi, damar rahatlatıcı tesiriyle kalp sıhhatini dayanaklar. Fakat, uzun müddetli ve çok tüketiminin böbrek ve karaciğer sorunlarına neden olabileceği unutulmamalıdır.

KARABAŞ OTUNUN CİLT SIHHATİNE KATKILARI:

Karabaş otu, hücre yenilenmesini hızlandırarak cilt hasarlarına karşı kollayıcı misyon üstlenir. Ayrıyeten, cildi gençleştirir ve kırışıklıkları önlemeye yardımcı olur.

KARABAŞ OTU ÇAYI NASIL DEMLENİR?

Malzemeler:

1-2 yemek kaşığı kuru karabaş otu yaprakları yahut çiçekleri

2 su bardağı su

Bal yahut limon (isteğe bağlı)

KARABAŞ OTU ÇAYI YAPILIŞI

Taze yahut kurutulmuş karabaş otu yapraklarından yahut tomurcuklarından 1-2 yemek kaşığı alınarak bir çay süzgecine koyulur.

Küçük bir tencereye 2 su bardağı su konulur ve kaynatılmaya başlanır.

Kaynayan su, çay süzgecine yerleştirilen karabaş otu yapraklarının üzerine ek edilir.

Çay süzgeci, 5-10 dakika boyunca suyun içinde bekletilir.

Daha sonra çay süzgecini suyun içinden çıkarıp çayı, servis yapacağınız bardaklara doldurabilirsiniz.

İsteğe bağlı olarak, karabaş otu çayını içerken bal yahut limon kullanabilirsiniz.

Karabaş otu çayını günde 1-2 fincan tüketmek uygundur. Ancak bu bitkinin birtakım cinsleri toksik olabilir, bu yüzden bilhassa gebe bayanlar, emziren anneler ve ilaç kullananlar üzere risk kümesinde olan şahıslar, öncelikle bir sıhhat uzmanına danışmalıdır.