Hıçkırık, karın boşluğu arasında bulunan ve diyafram ismi verilen kasın bir yarısının istem dışı kasılmasıyla ortaya çıkar. Bu kasılma sırasında ses tellerinin ani ve sert kapanmasıyla gırtlakta şahsi bir ses oluşur.
Bazen kesik kesik, bazen peş peşe duyulabilen hıçkırık buhranlarının, uzun sürüp geçmemesi gerilime neden oluyor. Halk arasında bilinen hıçkırığı geçirme prosedürlerinin işe yaramadığı, uzun vadeli hıçkırıklar öbür önemli illetlerin habercisi olabiliyor.
Mütehassıslar uzun süren hıçkırıkların sindirim sistemi, metabolik illetler, akciğer illetleri, kalp illetleri ve merkezi hudut sistemi marazları üzere beş hastalık kümesine işaret edebileceği konusunda uyarıyor.
HIÇKIRIĞA KARŞI 6 FORMÜL
Hıçkırıklar genellikle kısa vadeli olup zaten geçse de hıçkırığın geçmesi için uygulanan birkaç prosedür var. İşte bu sistemlerden kimileri:
Derin nefes alıp vermek
Nefesi tutmak
Bir kağıt torba içine nefes alıp vermek
Boğazda ihtara neden olabilecek bir küçük kaşık toz şeker yutmak
Limon suyu yahut sirke içmek
Buzlu su içmek
UZUN SÜREN HIÇKIRIĞA NEDEN OLAN MARAZLAR
Hıçkırık; menenjit, dimağ içi kanama, dimağ tümörleri ve beyindeki yaşlılıkla ilgili değişiklikler üzere merkezi hudut sistemini ilgilendiren illetlerin bir bulgusu olabilir.
Reflü hastalarında hıçkırık da olabilir. Yalnızca hıçkırık şikayetiyle doktora başvuran hastalar da olmaktadır. Bu şahıslar uzun müddet hıçkırık nöbetine tutulur ve öbür reflü illeti belirtisi de göstermez. Bu hastaların reflüsü tedavi edildiği zaman hıçkırık da makbul. Herkesi zaman zaman hıçkırık tutabilir lakin reflüsü olan hastalarda daha sık ve uzun periyodik görülür.
Bunun yanında hıçkırığın farklı nedenleri de bulunmaktadır. Her iki akciğer arasında kalan ve içinde kalbin de bulunduğu “mediyasten” ismi verilen kesimin hastalıklarında hıçkırık gelişebilir. Buradaki lenf bezlerinin tüberküloz, kanser yahut sair nedenlerle büyümeleri, frenik hududun travması, ölçüsüz kalp büyümesi, kalp buhranı ve yemek borusu tıkanıkları bu illetlerin başlıcalarıdır. Zatürre ve akciğer zarları arasında likit toplanması da hıçkırığa neden olabilir.
Diyafrağma kasının fıtıkları, karaciğer tümör ve apseleri, mide kanseri, dalak enfarktüsü, bağırsak tıkanıklığı, akut pankreatit üzere hastalıklarda hıçkırık saptanabilir.
HIÇKIRIK NASIL MAKBUL?
• Soluk elden geldiğince tutularak, diyafram yanıltılır ve tekrar sıradan soluklanma ritmine dönmesi sağlanır.
• Buzlu su, limon suyu yahut sirke içmekle, gırtlaktaki glottis spazmı çözülebilir.
• Buruna bir tutam enfiye yahut karabiber çekildiğinde oluşan hapşırık akabinde gelen şok soluklanma, diyafram kaslarını etkileyerek yine olağan soluklanma ritmine dönülmesini sağlar.
• 2-3 adet kesme şeker yahut 1 kahve kaşığı tuz yemek de olumlu sonuç verebilir.
• Aç karnına birkaç karanfil çiğnemek, münhasıran yaşlılarda güzel sonuç verir.
• Yemek tarafken tez edilmemeli ve konuşulmamalıdır. Genelde yavaş konuşmaya ihtimam gösterilmelidir.
• Meşrubatlar mutlaka şişeden içilmemelidir.
• Aç karnına sigara kullanılmamalıdır.
• Ölçüsüz gülmekten kaçınılmalıdır.
ARŞİV: 20 YIL SÜREN HIÇKIRIK
