İngiltere Meteoroloji Ofisi’nce yürütülen bir araştırmada gelecek yıllarda hissedilen sıcaklığın 32 aşamanın üzerinde olduğu gün sayısının artacağına dair verilere yan verildi. Isı geriliminin bayılma, mide bulantısı ve kramp üzere belirtilerinin olduğu vurgulanırken, bunların görmezden gelinmesinin vücuttaki birtakım organların durmasına yol açabileceği kaydedildi. Isı değişikliklerinin insan sıhhati üzerinde önemli etkileri olduğunu söz eden Medicana Avcılar Hastanesi İç Marazları Eksperi Dr. Taner Has, “Birçok organ bu değişimden etkilenebilir. İnsanın vücut direnci düştüğü için bakteriyel ve viral enfeksiyon riskleri artıyor. Bu şekilde yalın soğuk algınlıkları bronşit ve zatürre üzere marazlar daha sık görülür. Kronik bronşit hastalarında öksürük bunalımları, nefes darlığı ve hastaneye yatış orantıları artar. İstenmeyen sonuçlar ağır bakıma yatışları artırarak ölümlere bile sebep olabilir” diye konuştu.
Ani ısı değişimlerinden organların da nasibini aldığını tabir eden Uzm. Dr. Taner Has, “Özellikle kalp ve damar sistemi bu durumdan etkilenir. Sıcaklık artışıyla birlikte tansiyon istikrarı bozulur. Ani tansiyon düşmeleri ve yükselmeleri kalp bunalımı risklerini artırır. Bunun yanında dimağ kanaması, felci üzere riskler ortaya çıkar. Bu durum kimseyi önemli raddede olumsuz etkiler. Felç ve hastaneye yatış nispetlerinde artış görülebiliyor. Bunun dışında sıcak havalardan sindirim sistemi de etkilenir. Çok fazla mide şikayetleri, hazımsızlık, şişkinlik, yanma üzere velev çok daha önemli meselelerde mide kanamaları olabilir. Bu durum kişilerin hayat kalitesini bozacaktır” tabirlerini kullandı.
BU MARAZLARI OLAN ŞAHISLAR DİKKAT
Nemli havanın kuru sıcağa nazaran daha zararlı etkileri olduğunu anlatan Uzm. Dr. Has, “Kuru ısıda oluşabilecek olumsuz etkiler daha azdır. Lakin nem orantısı arttıkça bütün marazlar kalp ve damar illetleri, astım üzere teneffüs sıkıntıları çok daha önemli nispette etkileniyor. Bu durum önemli badireye neden oluyor. Bu tüm topluluğun sıhhatini etkilerken bilhassa yaşlı kişileri vücut direnci düşük olan kişiler önemli etkilenmektedir. Kalp damar hastaları, böbrek ve şeker hastaları bilhassa astım ve KOAH ismi verilen kronik rahatsızlığı olan kişiler, kanser hastaları önemli risk altındalar” ikazında bulundu.
SPORU HAYATINIZDAN EKSİK ETMEYİN
Isı değişikliğine karşı kesinlikle yalın önlemler alınması gerektiğini söz eden Uzm. Dr. Has şu ikazlarda bulundu: “Öncelikle beslenmenize dikkat etmelisiniz. Bol likit tüketip nizamlı beslenmelisiniz. Zerzevat ve meyveyi gereğince almalısınız. Ehil vitamin ve mineral takviyesi vücudunuzu sağlıklı tutmaya fırsat sunacaktır. Bunun yanında sistemli uyku da immün sisteminizi koruyarak enfeksiyonlara karşı vücudu dayanıklı hale getirir. Tertipli egzersiz çok önemli. Bu spor immün sistemi yüksek tutarak marazlarla mücadeleyi kolaylaştırır. Spor tıpkı zamanda kişinin moral ve motivasyonunu da yükseltecektir. Kesinlikle nizamlı egzersiz yapılması gerekir. En kolayından tempolu bir yürüyüş insana önemli yarar sağlayacaktır. Kıyafet seçimini de iklim kurallarına nazaran yaptığınızda o zaman havanın olumsuz etkilerinden daha az etkilenirsiniz. Soğuk havalarda koyu renk, sıcakta açık renk giyerseniz olabilecek zararlı etkilerden korunursunuz. Münhasıran 10.00-15.00 arasında ultraviyole ışınları çok güçlü olur. Yaşlılar, kalp ve tansiyon sorunu olan kişiler bu saatlerde dışarda kalmamalıdır. Egzersiz için sabahın erken saatleri ile akşam saatleri tercih edilmelidir. Maske ve gözetici ekipmanla yaz aylarında çalışmak çok daha çetin önlemlerimizi almaya devam etmeliyiz. Bu global bir sorun ve herkes bu önlemlere uymak zorunda.”
GLOBAL SICAKLIKLAR YÜKSELİYOR
ABD Stanford Üniversitesi’nin yaptığı araştırmada, fosil yakıtlar ve hayvan yetiştiriciliği nedeniyle atmosferde metan gazının son 20 yılda rekor seviyeye ulaşmasının dünyadaki sıcaklıkları da 3-4 radde artışa yol açtığı belirtildi.Atmosferdeki metan gazındaki artışların büyük bölümünün insan faaliyetlerinden meydana geldiğine ve en çok artışın tarım nedeniyle Afrika, Asya ve Okyanusya’da gerçekleştiğine araştırmada dikkat çekildi.
News
Magazin
Magazin
Magazin
Magazin
Magazin
Magazin
MAGAZIN
MAGAZIN
MAGAZIN
MAGAZIN