Nöbetçi Eczaneler
Fiziksel aktivitenin günlük enerji harcamasını beklenmedik biçimde yükselttiği ve vücudun bu artışı başka alanlarda enerji tasarrufu yaparak telafi etmediği yeni bir çalışma ile gösterildi. Virginia Tech araştırmacıları ile Aberdeen Üniversitesi ve Shenzhen Üniversitesi ekiplerinin işbirliğiyle yürütülen bu çalışma, Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) dergisinde yayımlandı. Araştırmada, düzenli hareketin toplam günlük kalori yakımını artırdığı ve artışın vücudun diğer temel işlevlerinde enerji kısıntısına yol açmadığı kaydedildi. Harcanan enerji dengelenmiyor ifadesiyle özetlenen çalışma, enerji bütçesi kavramını daha net anlamak için yeni veriler sundu.
Çalışmanın başyazarı Kevin Davy, fiziksel aktivite düzeyi arttıkça günlük kalori harcamasının da yükseldiğini ve artışın vücut tarafından başka alanlarda dengelenmediğini belirtti. Bu bulgular, egzersiz ve enerji kullanımı ilişkisine ışık tutuyor ve telafi mekanizması konusunda net kanıt olmadığını gösteriyor. 19 ile 63 yaşları arasındaki 75 katılımcının iki hafta boyunca ölçülen günlük enerji harcaması, düşük hareket düzeyinden ultra dayanıklılık sporlarına kadar geniş bir yelpazeyi kapsadı. Sonuçlar, hareket arttıkça toplam enerji harcamasının da yükseldiğini ve solunum, kan dolaşımı ile vücut ısısı gibi temel işlevlerin enerji ihtiyacının değişmediğini gösterdi.
Araştırmacılar ayrıca daha aktif bireylerin daha az hareketsiz zaman geçirdiğini gözlemledi. Bu bulgularla birlikte, yeterli beslenme koşullarında vücudun artan fiziksel aktiviteyi metabolik olarak iptal etmediği sonucuna varıldı. Ancak bilim insanları, enerji telafisinin hangi koşullarda gerçekleşip gerçekleşmediğinin anlaşılması için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğunu belirtiyorlar.