Ceviz kabuğu ile diş sıhhatinizi koruyun

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Koronavirüs sonrasında diş doktorlarına gitmekten çekinen vatandaşlar, diş sıhhatini korumak için meskende yapabilecekleri alternatif yöntemleri denemeye başladı. Besin kalıntılarının birikmesi, bakteriler, diş ipi ve diş fırçalama alışkanlığının olmaması ağız içinde zamanla tartar oluşumuna neden olabiliyor. Münhasıran bu süreçte diş tabiplerine gitmekten çekinen vatandaşlar, ağız sıhhati için mesele oluşturabilecek tartarlardan kurtulmak için pratik yöntemlere başvuruyor.

Antiseptik özelliği var

Cevizin mahsusen yaprak kısmında juglon denilen bir unsurun bulunduğunu ve bu hususun antiseptik özellik taşıdığını tabir eden Prof. Dr. Özyaral, “8 adet kırılmış ceviz kabuğunu 1 bardak su içerisinde koyu renk sahaya kadar yaklaşık 10 dakika kaynatıyoruz. 10 dakikadan fazla kaynaması suyun acılaşmasına neden olabilir. Çay demler üzere kabukları kaynattıktan sonra 5 dakika kadar dinlendiriyoruz. Sıfır atığa da destek veren ceviz kabuklarının kaynatılmasıyla oluşan bu likit tartar oluşumunu önlüyor. Ceviz kabuğunu kaynatarak elde ettiğimiz likitte antiseptik bir bilhassa oluşacak ve biz diş etlerimizi de koruyacağız. Diş macunuyla ağzımızı fırçaladıktan sonra elde ettiğimiz likitle tekrar ağzımızı fırçalayacağız. Sonra tekrar dişlerimizi fırçalayabilir ya da hafif bir gargara yapabiliriz. Bütün bunlar ağız ve diş sıhhati için çok önemli” diye konuştu.

Gargara da yapılabilir

Kaynatılmış ceviz suyunu diş sıhhati için gargara olarak da kullanabileceğini belirten Prof. Dr. Özyaral, “Hazırladığımız bu sıvıyı karbonatla karıştırıp gargaranın gücünü artırabiliriz. Önemli olan anti bakteriyel bir özellik sağlanması. Antiviral bir özelliği yok lakin ağız florasındaki dengeyi ve sıhhati koruyabilmek için gerekli. Elde ettiğimiz ve içinde juglon oluşan koyu renkli likit mahsusen diş etleriyle diş arasında kalan kesimdeki tartarların da çözülmesi için destek verecektir. Bu sayede ceviz kabukları çöpe gitmeyerek sağlımız için geri gelir. Hem ağız ve diş sağlımızı koruruz hem de etraf kirliliğini de durdururuz” dedi.

5 gün içerisinde tesirini gösterecek

Dişlerdeki tartarın çözülmesini sağlayacak sıvının 5 gün içerisinde tesirini gösterebileceğini belirten Prof. Dr. Özyaral laflarını şöyle tamamladı: “Bu sıvıyı günde 2 sefer kullanabiliriz. Yaklaşık 1 dakika dişlerinizi fırçalayabilirsiniz. Önce diş macunu ya da diş antiseptiği bir gargara ile ağzınızı çalkalayıp pak hale getiriyorsunuz. Orada bir yemek yükü olmamalı. Nezih dişleri koyu renkli likit ile fırçalamaya devam etmemiz gerekiyor. Bu likit, dişlerde oluşan tartarın çözülmesini sağlayacak. Ağzımızdan da o koyu rengin gitmesi için diş macununuzla tekrardan ağzınızı fırçalayıp bir rahatlık elde edebilirsiniz. Başladığınız günden itibaren 5-6 gün içerisinde tesirini görebilirsiniz. 1 haftalık kürlerle ayda 1 kere yapsanız, 2’nci ayda tekrar tartar oluşumunu önlemiş olursunuz.”