Astral seyahat yapmak, fiziksel hayattan astral hayata geçiş demektir. Çeşitli tekniklerle yapılan bu seyahat ile birlikte fiziksel beden ile ruhsal beden arasında yer alan ‘’Ara ışık gövdesi’’ne gidilir. Bu kavramın karşılığı ise astral izdüşümdür.
Astral seyahat, bir kişinin astral düzlemde yaptığı seyahate verilen isimdir. Bu seyahat ile birlikte birey, fiziksel bedeninden çıkar ve astral düzlemde seyahat eder ancak tam anlamı ile bedenden kopuş söz konusu değildir.
Astral seyahat yapmak için ilk olarak doğru bir şekilde nefes alıp vermeniz gerekir. Nefes kontrolünü yapmak için 4 – 5 saniye bandında nefes alış-veriş süresini kullanmalısınız. Eğer, göğsünüz şişiyorsa yanlış nefes alıyorsunuz demektir.
Gevşeme için daha öncesinde egzersiz yapmanız gerekir. Astral düzlemde gezinmek için bedeninizin gevşek bir şekilde olması gerekir. Kaslarınız gevşemezse ne yazıkki astral düzlemde seyahat edemezsiniz.
Bu teknik için ilk olarak beyninizi rahatlanmanız gerekir. Tedirginlik ve korku hali varsa ruh bedenden ayrılmaz. Eğer ki tam ayrılma anında korku hissederseniz ruhunuz bedeninize tekrar döner.
Rüyalarınızı not almanız gerekir. Çünkü, rüyalarınız bilinçaltınızın yansımasıdır. Rüyalarınızı kontrol etmeyi öğrenmeniz gerekiyor. Astral seyahat konusunda bilinçaltını kontrol etmek önemlidir.
Bunun için ilk olarak yüksek oranda konsantre hale ihtiyacınız var. Elinizi uzattığınız anda ipi tutmanız gerekir. Bunun için uygun konuma bir ip bırakın ve bu ipi yavaşça tutun. İpe tırmanarak vücuttan çıktığınızı hayal edin. İlk başta buna inanmanız gerekecek.
Astral gezi yapmak için bu teknikte karanlık bir hücrede olduğunuzu hayal etmeniz gerekecek. Her yer karanlıkken küçük bir yerde ışığın olduğunu hayal etmeniz gerekir. Daha sonra bu çıkışa doğru gittiğinizi ve ruhunuzun ayrıldığını hissetmelisiniz.
Tecrübelerden de görüldüğü üzere astral seyahat tamamı ile gerçektir. Bu konuda uzman olan kişiler vardır. Türkiye’de ise en fazla tanınan isim Aref’tir.
Yapılan araştırmalarda herhangi bir tehlikeye rastlanmamıştır ancak herhangi bir bilgi yoksa tehlikeli olabilir. Bunun için tüm teknikleri öğrenmek gerekir.
Bursa’da, cami tuvaletinde erkek cesedi bulundu