Acıbadem Kayseri Hastanesi Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Emel Öge, okullar açıldıktan sonra pandemi nedeni ile dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında yaptığı değerlendirmede, “Çocuklara okulda temas kurmadan oynayacakları oyunlar oynatılmalı” dedi.
Çocuklara kuralların akılda kalıcılığı açısından müzikler ile öğretilebileceğini söyleyen Emel Öge, “Son günlerde yaşadığımız pandemi olayından dolayı hepimiz çok tedirginiz alışılmış ki aileler, çocuklar ve bizde doktorlar, sağlık çalışanları olarak. Maske, ara, hijyen diyoruz. Bu üç kural bizim için çok önemli. Maske takmak zorundayız. Çocuklarımız küçük de olsa bunları 2 yaşın altına önermiyoruz fakat 2 yaşın üstündeki çocuklarda maske öneriyoruz ve maske takılmasını istiyoruz. Maske takılırken kimi kurallar var doğal ki, çocuğumuza maskeye elini değdirmemesi gerektiğini, gün içerisinde maske değişiminin nizamlı bir şekilde yapılması gerektiğini, nemlenirse kesinlikle değiştirilmesi gerektiğini anlatmamız lazım. Çocuklarımıza ellerini çok sık yıkamasını, 20 saniye ılık su ve sabunla el yıkama hijyenini öğretmemiz lazım. Bilhassa başparmakları da içine alacak şekilde yıkanmasını öğretmeliyiz. Alışılmış ki çocuklarımız 20 saniye kavramını pek bilemeyebilirler, onun için bir müzik seçilebilir, müziğin bir bölümünü söyleyene kadar yahut sayı saymayı bilen çocuklarımız için 20’ye kadar sayarak yıkamalarını öğretmemiz gerek. Ellerimizi yıkamak çok sık bir şekilde yapılması gerekiyor. Ara olarak da çocuklarımıza 1.5 metreden fazla başka arkadaşlarıyla yaklaşmaması gerektiğini tembihlememiz lazım. Birbirleriyle sarılmamaları, öpüşmemeleri gerektiğini söylememiz ve öğretmemiz lazım. Birbirleriyle okul gereci alışverişi yapmalarını katiyen önermiyoruz. Bunu onlara anlatmamız lazım” dedi.
“Çocuklara temas olmadan oynayacakları oyunlar bulunmalı”
Okulda alınan önlemler dışında çocukların birbiri ile temas etmemesi gereken oyunların bulunması gerektiğini söyleyen Öge, sözlerine şu şekilde devam etti:
“Bunların dışında alınacak genel önlemlerimiz var çocuklarımız için, sağlıklı beslenme, sistemli uyku, ve en önemli şey okuldan geldikten sonra kesinlikle banyolarını yaptırmamız lazım. Sağlıklı beslenme derken zerzevat, et ve protein açısından, kalsiyum açısından dengeli beslenmek diyorum. Şayet hakikaten tüketemeyen çocuklarımız varsa bu dönemde D vitamini, C vitamini, çinko açısından tabiplerle görüşerek takviye sağlanmalı. Uyku kesinlikle tertipli olmalı. Akşam 21.00’dan önce yatıp, sabah okula uygun vakitte hazırlanmaları bedensel dinlenmeleri açısından, güne tekrar enerjik başlamaları açısından epeyce önemli. Okulda alınacak önlemler için ise okullarımız da şuan hazırlanıyor bildiğimiz kadarıyla. Okulda teneffüse açık havaya çıkmalarını, çocuklarımızın hava almalarını istiyoruz. Sınıflarımızın nizamlı bir şekilde havalandırılmasını istiyoruz. Teneffüs saatlerinin topluca değil, bir sıraya konularak, birbirleriyle temas etmeyecekleri şekilde düzenlenmesi gerekli. Bunların dışında ailenin kendisinin dışında alacağı önlemler var tabi ki ev içerisinde yaşarken, anneler babalar çalışıyor, çocuklar okula gidiyor. Her ne kadar çocuklarımızı özlesek de, yakın temas kurmak istesek de tekrar de ben bu dönemde hastalarıma ve kendi çocuklarımda dahil çok fazla yakın temas önermiyorum. Çok özlüyoruz, öpmek istiyoruz, sarılmak istiyoruz fakat tekrar de bu türlü çok yakın temaslardan bir ebeveyn olarak kaçınılması gerektiğini düşünüyorum. Son olarak da çocuklarımızın temas kurmadan oynayacakları oyunlar bulmamız gerekiyor. En önemli şey uzaklık olduğunu çok yaklaşmamaları gerektiğini ve ellerimizi de iyi yıkayıp yemeklerimizi de sistemli yediğimiz takdir de virüsün bize yaklaşamayacağını çocuklarımıza uygun bir dille anlatmamız gerekiyor.”
