Uyku apnesini hafife almayın
Günlük aktiviteler sırasında harcanan enerjiyi geri kazanmak için uykunun önemli olduğunu belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Başak Burgazlıoğlu konuşma, hafıza ve esnek düşünmeyle ilgili bedellerin olağan ölçülerde seyretmesi için uykuya muhtaçlık olduğunu tabir etti.
Uykunun kişinin işitsel yahut öteki ikazlarla uyanabileceği bir bilinçsizlik durumu olduğunu söz eden uzmanlar, insan ömrünün üçte birinin ise uykuda geçtiğini söyledi. Günlük aktiviteler sırasında harcanan enerjiyi geri kazanmak için uykunun önemli olduğunu belirten Özel Medicana Bursa Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzm. Dr. Başak Burgazlıoğlu, “Konuşma, hafıza ve esnek düşünmeyle ilgili pahaların olağan ölçülerde seyretmesi için uykuya gereksinim vardır. Yani, uyku beyin gelişimi üzerinde önemli bir tesire sahiptir. Şayet uyku tertibi oluşmazsa, unutkanlık, dalgınlık, kendini rahatsız hissetmek, konsantrasyon bozukluğu, odaklanmada zorluk, his durum bozukluğu ve fizikî bozukluk gözlenebilir. Uyku apnesi üst teneffüs yolunun açık kalmasını sağlayan kaslarda gevşeme ile başlar. Dil kökü, yumuşak damağın yahut çok büyümüş bademciklerin hava yolunu tıkaması sonucunda en az 10 saniye nefes alınamaz. Teneffüs uğraşı sürse de, bir müddet sonra daha da artan bu efor beyni uyarır ve hava yolu açılır. Teneffüsü durana kadar horlayan kişi, gürültülü bir homurdanma ile tekrar nefes almaya ve horlamaya devam eder” dedi.
Uyku apnesinin belirtilerinin ise, horlama, şahitli apne, gündüz çok uyku hali ile kendini ortaya koyduğunu belirten Burgazlıoğlu, “Bunların haricinde sabah baş ağrısı, halsizlik, yorgunluk, baş ve uzunluğunda terlemedir. Bundan kurtulmak için kilo verilmesinin ve KBB muayenesi çok önemlidir. Orta ve ağır olgularda CPAP, hafif olgularda ise cerrahi ve ağız içi araç uygun tedavi yöntemleri uygulanmaktadır” diye konuştu.
