Kefir

Sabah aç karnına kefir içmenin yararları nedir? Her gün kefir içmenin yararları…

Adeta bir probiyotik deposu olan kefir, yoğurdun fermente hale gelmesi ile elde ediliyor. Aç karna yahut yatmadan evvel tüketildiğinde harikulade…

Devamını Oku »