Ana Sayfa
Arama
Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Kategoriler
GÜNDEM
BURSA
SPOR
EKONOMİ
DÜNYA
SAĞLIK
SİYASET
MAGAZİN
YAZARLAR
Diğer
Servisler
Nöbetçi Eczaneler
Hava Durumu
Namaz Vakitleri
Puan Durumu
WhatsApp
WhatsApp İhbar Hattı
Sosyal Medya
Facebook
Instagram
Youtube
LinkedIn
Uygulamamızı İndir
22.8
°
Bursa
İstanbul
Ankara
İzmir
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Mersin
Iğdır
Isparta
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
YAZARLAR
GÜNDEM
BURSA
SPOR
EKONOMİ
DÜNYA
SAĞLIK
SİYASET
MAGAZİN
YAZARLAR
Diğer
Nöbetçi Eczaneler
Hava Durumu
Kripto Para
Namaz Vakitleri
Puan Durumları
YAZARLAR
22.8
°
Bursa
İstanbul
Ankara
İzmir
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Mersin
Iğdır
Isparta
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Bizi Takip Edin
Haberyum
GÜNDEM
BURSA
SPOR
EKONOMİ
DÜNYA
SAĞLIK
SİYASET
MAGAZİN
YAZARLAR
Diğer
Nöbetçi Eczaneler
Hava Durumu
Kripto Para
Namaz Vakitleri
Puan Durumları
Etiket:
Egzersiz
Haftalık Kuvvet Antrenmanı Ölüm Risklerini Düşürüyor
Haftalık kuvvet antrenmanları, ölüm riskini azaltır. Düzenli egzersizle sağlıklı ve uzun bir yaşamın kapılarını aralayın.
12 Haziran 2026 Cuma 16:06
Kalp Sağlığı İçin Basit Adımlar ve Gençlerde Risk Uyarısı
Gençlerde kalp sağlığını korumak için basit adımlar: beslenme, egzersiz, stres yönetimi ve risk uyarıları hakkında
29 Eylül 2025 Pazartesi 09:20
Nilüfer’de Alzheimer Konuşuldu: Aileler Özveriyle Destek
Nilüfer'de Alzheimer konuşuldu: Aileler özveriyle destek oluyor; bilinç, farkındalık ve dayanışmanın güç verdiği paylaşım dolu
22 Eylül 2025 Pazartesi 17:36
Kış Aylarında Kas ve Eklem Ağrılarını Önlemek İçin Alınması Gereken Önlemler
Kış aylarında kas ve eklem ağrılarını önlemek için alınması gereken önlemleri keşfedin. Doğru beslenme, egzersiz
12 Ocak 2025 Pazar 13:00
Boyun Düzleşmesi: 5 Belirgin Semptom
Boyun düzleşmesi, boyun omurlarının normal eğriliğinin kaybolmasıdır. Bu makalede, tanımından klinik belirtilere, tanı kriterlerinden tedavi
29 Eylül 2024 Pazar 00:00
Alt karın nasıl düzleştirilir? Dümdüz bir karın için nasıl beslenmeli?
Herkesin beden biçiminin birbirinden farklı olduğu üzere kilo alma biçimi de birbirinden farklıdır. Bilhassa karında
08 Şubat 2024 Perşembe 09:25
4-7-8 nefes tekniği işe yarıyor mu? Anksiyete için sakinleştirici meskende yapılabilecek nefes egzersizleri!
Dert şahsa mevcut işini yapmasında motivasyon sağlarken fazlası gündelik işlerinden alıkoyar. Dert denetimini sağlamak aslında
02 Şubat 2024 Cuma 10:08
Uzm. Dr. Yetener: “Parkinson hastaları düzenli egzersiz yapmalı”
UZM. DR. MÜGE YETENER, YÜRÜYÜŞ BOZUKLUKLARI VE POSTÜRAL DENGESİZLİĞİN PARKİNSON HASTALIĞINDA (PH) DÜŞME VE SAKATLIĞIN
24 Eylül 2023 Pazar 11:00
“1. Uluslararası Egzersiz ve Spor Bilimleri Kongresi”
SAMSUN’DA “1. ULUSLARARASI EGZERSİZ VE SPOR BİLİMLERİ KONGRESİ” BAŞLADI.
22 Eylül 2023 Cuma 18:00
Genetik yatkınlık ve egzersiz yapmamak Alzheimer’ı tetikliyor
UZMAN DR. SEHER KAKDAŞ, ALZHEİMER HASTALIĞININ EN FAZLA 65 YAŞ ÜSTÜ KİŞİLERDE GÖRÜLDÜĞÜNÜ VE BİRİNCİ
21 Eylül 2023 Perşembe 10:00
Egzersiz yaparken 15 dakikada bir su için
BESLENME VE DİYET UZMANI ÖZGE BALLI SAVA, KİLO KONTROLÜ İÇİN HAFTADA EN AZ 2 KİLO
01 Ağustos 2023 Salı 14:00
“Sırt ve boyun ağrılarının tedavisinde egzersiz çok önemli”
ACIBADEM KAYSERİ HASTANESİ FİZİK TEDAVİ VE REHABİLİTASYON UZMANI DR. HÜLYA YÜKSEL, SIRT, BOYUN VE BEL
04 Temmuz 2023 Salı 12:53
Prof. Dr. Bozkırlı: “Kilo vermenin temelinde sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz yatıyor”
PROF. DR. EMRE BOZKIRLI
21 Mayıs 2023 Pazar 12:00
Diyetisyen Sena Çelebi’den terletmeyen egzersiz önerisi
LİV HOSPİTAL GAZİANTEP BESLENME VE DİYET KLİNİĞİ’NDEN DİYETİSYEN SENA ÇELEBİ, RAMAZAN AYINDA SU TÜKETİMİ VE
31 Mart 2023 Cuma 15:01
Prof. Dr. Önal: “Düzenli beslenme ve egzersiz kanserden koruyor”
PROF. DR. H. CEM ÖNAL, ‘AKCİĞER KANSERİ FARKINDALIK AYI’ KAPSAMINDA, ERKEN TEŞHİSİN ÖNEMİNE VE KANSERDEN
24 Kasım 2021 Çarşamba 14:25
Uzmanından uyarı: “Haftada 2.5 saat orta derece egzersiz yapın”
ACIBADEM KAYSERİ HASTANESİ KARDİYOLOJİ UZMANI DR. AHMET KARABACAK, HAFTADA 2.5 SAAT ORTA ŞİDDETTE FİZİKSEL AKTİVİTE
10 Kasım 2021 Çarşamba 12:00
Menopozu sağlıklı geçirmek için egzersiz şart
KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM UZMANI OPR. DR. ŞEYMA YÖNEY
18 Ekim 2021 Pazartesi 11:56
Hareketlilik haftası etkinlikleri spor ve egzersiz ile başladı
AVRUPA HAREKETLİLİK HAFTASI KAPSAMINDA DÜZENLENEN ETKİNLİKLER BAŞLADI. HAFTANIN İLK ETKİNLİĞİNDE DOĞANIN VE YEŞİLİN HER RENGİNİN
16 Eylül 2021 Perşembe 14:20
8 Eylül Dünya Fizyoterapistler Gününde mesaiye egzersiz yaparak başladılar
KIRKLARELİ İL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ PERSONELİ 8 EYLÜL DÜNYA FİZYOTERAPİSTLER GÜNÜNE DİKKAT ÇEKMEK AMACIYLA MESAİYE EGZERSİZ
08 Eylül 2021 Çarşamba 12:06
Covid-19 pandemisi dizlerimizi de vurdu
DİZDE KİREÇLENMEYE KARŞI 6 ETKİLİ EGZERSİZ! Tüm dünyayla birlikte Mart ayından itibaren
22 Eylül 2020 Salı 10:08
Ağır antrenman doğurganlığı azaltıyor
Basitçe söz etmek gerekirse, çok şekilde idman yapıyorsanız ve gereğince yemiyorsanız, bu adet (regl) döngüsünde
04 Eylül 2020 Cuma 14:56
Fazla kilosu olanlara koronavirüs uyarısı
Koronavirüste obezite tehlikesine dikkat çeken Doç. Dr. Haluk Saçaklı, “İnsanlar şişman oldukları için daha fazla
04 Eylül 2020 Cuma 09:54
“Egzersiz, eklem kireçlenmesine neden olmaz, iyileştirir”
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Operatör Hekim Utku Fazilet Özer, idman yapmanın, hafif ve orta seviyede
27 Temmuz 2020 Pazartesi 11:07
Huawei Band 4’e Covid-19 tanısında rol oynayan özellik geliyor
Huawei Band 4, kandaki oksijen nispeti (SpO2) da dahil, optimize edilmiş ve yükseltilmiş sağlık takibi sağlıyor.
10 Temmuz 2020 Cuma 10:27
1
2
Sonraki