Ağır lakin temkinli adımlar ile sıradanlaşma sürecine girsek de, seyahat ve tatil planları hakkında sorular herkesin aklını kurcalıyor. Mecburî olmadığı sürece seyahat etmememiz tavsiye edilirken, hala gerekli olmadığı sürece hanede kalmamız söyleniyor. Fakat kimi beşerler için uçuşlar ve seyahatler mecburilik olabilir. Lakin uçuş yapmak inançlı mi? Uçakta Corona Virüs kapmamak için ne üzere tedbirler alabiliriz? Sonu gelmeyen araştırmalarınız ile bir türlü aradığınız karşılığa erişemediyseniz, aklınıza takılan tüm soruları aşağıda görebilirsiniz!
(Getty Images)
PANDEMİ MÜDDETINDE UÇUŞ YAPMAK NE KADAR INANÇLI?
Uçuş sırasında risk; yolcu yoğunluğu, seyahat vadesi, kabinin hijyeni ve hava filtresi sistemine dayanıyor. Yoğunluğu azaltan hava yolları ile daha az yolcunun bulunduğu uçakları tercih edebilirsiniz. Bunun yanı sıra otobüs, tren ve öbür toplu taşımalarda yapılan sık paklık ve dezenfekte prosedürleri, seyahat yapmanızı biraz daha mümkün kılıyor. Uçuş mühletleri otobüslerden kısa olmasına karşın, yekun seyahat sürenize bakarak en münasebetli opsiyonu seçebilirsiniz.
CORONA VİRÜS UÇAKLARDA NASIL YAYILIYOR?
Covid-19 uçaktaki yolcuların teneffüs yollarından öksürmeleri yahut hapşırmaları ile yayılabilir. Öksürük ve hapşırık ile etrafa yayılan damlacıklar, kişinin enfekte olma seviyesine nazaran yüzeylerde saatlerce kalabiliyor. Bu nedenle enfekte olan biri, oturduğu mahallin iki sırasına da salgın bulaştırma riski taşıyor. Birçok hava yolu şirketi damlacıkları süratli bir biçimde absorbe eden HEPA filtreleri kullandığı için uçak içerisinde dönen hava daha çabuk temizleniyor. Dünya Sağlık Örgütü, enfekte olmuş bir kimseyle teması uçakta iki sıra içerisinde oturanlar olarak tanımlıyor. Dahası, uzun aralı uçuşlarda, yolcuların bacaklarını germek, tuvalete gitmek yahut bagajlarına ulaşmak için kabinde kalkması ve hareket etmesi çok daha muhtemel.
(Getty Images)
UÇAKTA OTURMAK İÇİN EN INANÇLI TARAF NERESİ?
“Cam kenarında oturursam kalkamam, koridorda oturursam daha çokça insan ile temasa geçmiş olurum, pekala ne yapacağım?” Bu periyotta seyahat etmek durumunda olan herkes bu soruyu kendine soruyordur! Münhasıran kısa uçuşlarda, cam kenarında oturmak en inançlı opsiyonlardan biri, böylelikle öteki yolculardan ve koridordan geçen kabin ekibinden uzak olmuş oluyorsunuz. Birçok şirket, koltuklar arasında boşluklar bırakarak, yolculara daha inançlı bir seyahat opsiyonu sunuyor.
Bunun yanı sıra 2018’de yapılan bir araştırmada, orta müddetli bir uçuşta birçok yolcunun koltuklarından kalktığı öğrenilirken, cam kenarında oturan yolcuların yalnızca %43’ünün hareket ettiği ve koridorda oturan yolcuların %80’nin hareket ettiği keşfedildi. Cam kenarında oturmak enfekte biri ile temas riskinizi azaltırken, araştırmada cam kenarında oturanların temas ortalaması 12, orta yahut koridorda oturan yolcuların temas ortalamasının 58 ve 64 olduğu bulundu.
(Getty Images)
UÇMADAN EVVEL NE YAPMALISINIZ?
Bağışıklık sisteminizi viral yahut teneffüs enfeksiyonlarına karşı koruyan bir multivitamin takviyesinin yanı sıra C-Vitamini içerikli eserler kullanabilirsiniz. Anti-viral bağışıklık kuvvetlendirici takviyeler ile vücudunuzun direncini artırabilirsiniz.
GEREKLİ TEDBIRLER NELER?
Kural olmasının yanı sıra tüm yolculuğunuz boyunca maskenizin ağzınızı ve burnunuzu kapadığına emin olun. Evet, nefes almak sıkıntı olabiliyor ancak enfekte olma riskini en aza düşürmek için maskenizi sahih taktığınıza emin olmalısınız. Hem havalimanında hem de uçakta olabildiğince içtimaî aranızı himayeye çalışın. Şayet uzun bir seyahat yapmıyorsanız, valizinize daha az temas edilmesi için el bagajını tercih edebilirsiniz. Bununla birlikte yanınızda taşıdığınız çantanın fermuarlı olmasına dikkat edin ve mütemadi örtülü tutun, böylelikle dışarı ile teması azaltabilirsiniz. Yalnızca uçakta değil seyahat boyunca oturduğunuz ve dokunduğunuz mekanları dezenfektan mendilleri ile silebilirsiniz. Tuvalet kapı kolları, tepsiler yahut baş üstü konsolları üzere çok ziyade dokunulan kesimleri peçete yahut mendil yardımı ile açın. Uçuş müddeti boyunca temas ettiğiniz bölgelerin akabinde elinizi dezenfekte etmeyi unutmayın. Uçuşunuz uzun değilse, uçaklardaki tuvaletleri kullanmaktan kaçının, kullanmak durumunda kaldıysanız ellerinizi 20 saniye kuralına uyarak yıkayın.
Dezenfekte süreçlerinin yanı sıra uçuş boyunca su tüketimini unutmayın! Su imek mukoza zarlarınızın daha verimli çalışmasını sağlayacak. Yukarıda bahsettiğimiz üzere bağışıklık sistemini kuvvetlendiren C-Vitamini yahut mineral içerikli takviyeler kullanabilirsiniz. Uçuş sonrasında elinizi ve yüzünüzü yıkayın ve dezenfekte edin. Uçaktan indiğiniz anda burnunuzu silin. Nemli bir hami bariyer sağlamak için burnunuzu steril bir tuzlu su spreyi ile nemlendirebilir yahut durulayabilirsiniz.
