Diş Doktoru Gizem Arslanoğlu, sağlıklı olmanın ilk adımının ağızdan başladığını belirterek, rutin ve etkili bir şekilde ağız bakımı yapamadığımız zaman, tüm vücudumuzu etkileyecek seviyede akut ve kronik marazlara altyapı hazırladığımıza dikkat çekti.
Pandemi süreciyle birlikte, şahsî hijyenin daha da önemli hale geldiği bu günlerde, ağız ve diş sıhhati alışkanlıklarımızı da gözden geçirmemiz gerekiyor. Bu mealde sağlıklı olmanın ilk adımının ağızdan başladığını söz eden Diş Tabibi Gizem Arslanoğlu, rutin ve etkili bir şekilde ağız bakımı yapamadığımız zaman, tüm vücudu etkileyecek seviyede akut ve kronik marazlara altyapı hazırladığımızı vurguladı.
Diş sıhhati için en etkili yöntem sağlıklı halini korumak ve erken teşhis
“Ağız ve diş sıhhatinde gözetici pratikler dışında hasarsız bir tedavi yoktur” diyerek diş sıhhatinin önemi hakkında bilgilendirmelerde bulunan Arslanoğlu, “Dişlerimiz çürüdükten ya da diş etlerimiz çekilmeye başladıktan sonra kendi kendisini onaramaz, bu nedenle sağlıklı hali korumak ya da en azından erken teşhis talihine sahip olmak daha da büyük önem taşır. Sağlıklı bir ağzın temel bileşenleri; dinamik zatî bakım yapmak, sağlıklı beslenmek ve altı ayda bir kere nizamlı diş doktoru denetimine gitmektir” diye konuştu.
Aktif ağız bakımı üç aşamada sağlanıyor
Şahsî bakımda başarılı olmanın yolunun emek harcamaktan ve rutini bozmamaktan geçtiğini kaydeden Arslanoğlu, faal bir ağız bakımının üç aşamada sağlandığını belirterek, “İlk aşama hepimizin bildiği üzere sabah kahvaltıdan sonra ve gece yatmadan önce dişlerin fırçalanmasıdır. Dişlerimizi fırçalarken diş macunu sürülmüş kuru bir diş fırçası ile en az iki dakika boyunca yüzeylere yapışmış olan besin artıklarını süpürerek uzaklaştırmak gerekiyor. 2. aşama, diş ipi ile tüm ara yüzeylerin temizlenmesi. Son olarak da her fırçalama sonrası nezih içerikli bir ağız bakım suyu ile çalkalama yaparak diş, dişetleri ve tüm ağız mukozasının hijyeninin sağlanmasıdır” dedi. Ağız ve diş bakımında bitki özleriyle güçlendirilen formüllerin tercih edilebileceğini kaydeden Arslanoğlu, “Daha çok konutlarımızda olduğumuz bu dönemi, sağlıklı bir ağıza, hoş bir gülümsemeye ve ferah bir nefese sahip olmak için gerekli olan bu disiplini kazanmak için değerlendirebiliriz” formunda konuştu.
Bu mealde ağız ve diş sıhhati için QNET tarafından kişisel olarak geliştirilen Brille Premium Serisi de doğal içerikleri ile ağız bakımını sağlamaya yardımcı oluyor ve Aloe Vera, Yeşil Çay Özü ve E vitamini içeriği ile dişlerin daha beyaz görünmesini sağlarken, diş plaklarının oluşmasını engelliyor.
