Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Burcu Örmeci, yaptığı yazılı açıklamada, alzheimer son yıllardaki en önemli risk faktörlerinden birinin beyin kan akımının azalması olduğunu belirtti.
Beyin kan akımının azalmasının kilo ile irtibatlı olduğunu, beden kitle endeksi ne kadar yüksekse beyindeki kan akışının da o kadar yavaşladığını söz eden Örmeci, “Hareketli bir ömür yoksa yahut sistemli antrenman yapılmıyorsa beyin kan akışı azalıyor ve bu da alzheimerın oluşması açısından risk faktörü oluşturuyor. Bir öbür neden ise beslenme. İşlenmiş karbonhidrat ve hayvansal yağ yüklü ve protein, vitamin istikrarına ihtimam gösterilmeyen sistemsiz beslenme de alzaymır hastalığı açısında önde gelen risk faktörü ortasında. Bu yüzden iyi beslenmeye ve fizikî aktiviteye emek harcamak istemeyen, hareketsiz ve kilolu kişilerde alzaymır hastalığı görülme ihtimali yüksek.” değerlendirmesinde bulundu.
Doç. Dr. Örmeci, alzheimer için kullanılan ilaçların tamamının yalnızca süreci yavaşlattığını aktararak, şu bilgileri verdi:
“Akdeniz tipi beslenen ve hareketli kişilerde alzheimer riski hayli azalıyor. Şu an elimizde alzheimrı durduracak yahut iyileştirecek rastgele bir ilacın olmaması hastalıktan korunmanın önemini daha da net ortaya koyuyor. Elimizdeki ilaçların tamamı hastalık başladığında süreci yavaşlatmaya yönelik. Bu nedenle çocukluktan itibaren sağlıklı beslenmek ve antrenmanı hayatımızın bir modülü haline getirmek son derece önem taşıyor. Hatta çalışmalar göstermiş ki, alzaymır hastalığı tanısı aldıktan sonra bile tertipli antrenman ve iyi beslenme hastalığın gidişatını yavaşlatabiliyor ve ilaçların yapamadığı düzelmeyi sağlayabiliyor. Bu kriterler genetik risk olsun ya da olmasın herkesi kapsıyor. Alzaymıra iyi gelecek bitki, tohum yahut kök aramaktansa iyi beslenme ve hareket etme çok daha kesin sonuçlar vermekte.”
YAŞ EN ÖNEMLİ RİSK FAKTÖRÜ
Beslenme ve fizikî aktivitenin yanı sıra hastalığının en önemli risk faktörünün yaş olduğunun altını çizen Doç. Dr. Burcu Örmeci, şu bilgileri verdi:
“Net bir şekilde alzheimer yaşlanma ile alakalı bir hastalıktır. Gençlerde bu hastalığın ortaya çıkması için kâfi yaşlanma olmadığından azlheimer hastalığı da söz konusu değildir. 25- 30 yaş aralığında bana kaygı ile başvuran hastalarımız var. Fakat bu yaşlarda azlheimer tanısı almanın esasen mümkün olmadığının bilinmesi gerekir. Bilhassa ailesinde alzaymır hastalığı olan genç bireyler ‘Ben de alzaymır olacak mıyım?’ diye nörologlara başvuruyor. Bunu söylemenin imkanı yok. Lakin, ailede birden çok teşhis almış kişinin olması ya da ailede 50 yaşından önce teşhis almış hastaların olması durumunda genetik risk artıyor diyebiliriz ancak katılıktan söz edemeyiz.”
Hafızanın, yaşla birlikte azalması gereken bir şey olmadığını vurgulayan Örmeci, “Beyinsel işlevlerinizi etkileyebilecek sağlıklı alışkanlıklar edinmeye başlamak için asla çok geç değil. Beyninizi zekice yapılandırın. Beyin açısından sağlıklı bir ömür şekli, önemli sayıda beşerde demans gelişimini geciktirebiliyor yahut önleyebiliyor. Bu nedenle alzheimer hastalığında hiçbir zaman geç değil, bu yüzden biz herkese ‘şimdi başla’ diyoruz.” tavsiyelerinde bulundu.
