“Güneş lekesi ve güneş alerjisi cilt kanserine neden olabilir”

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Dermatoloji Kompetanı Uzm. Dr. Oya Yeşim Hacımustafaoğlu Utkan, çocukluk ve gençlik döneminde ağır ve bilinçsizce güneş ışınlarına ve bilhassa yanıklara maruz kalmanın ilerleyen yaşlarda kanser dahil olmak üzere pek çok sağlık meselesine yol açabileceğini belirtti.

Medicana International İstanbul Hastanesi Dermatoloji Kompetanı Uzm. Dr. Oya Yeşim Hacımustafaoğlu Utkan, güneş ışınlarından nasıl korunmak gerektiği hakkında ayrıntılı bilgi verdi.

“Güneş gözlüğü ve şapka kullanılması önemli”

Ömrün devamı için gerekli olan etkenlerden biri olan güneş ışığı, bilinçsiz olarak güneş ışınlarına maruz kalınmasıyla birlikte pek çok sağlık problemine yol açabilir. D vitamini sentezi için en tutarlı güneşlenme zamanı güneş ışınlarının yeryüzüne dik açıyla ulaştığı öğlen saat 12.00-14.00 arasıdır. D vitamini sentezi için yaz aylarında haftada 3-4 gün kolların ya da bacakların 10-15 dk müddetle bu zaman diliminde güneş gözetici sürmeksizin güneş ışınlarına maruz kalması kafidir. Zaman zaman güneş ışınlarının yol açtığı anlık yan etkilerin fark edilemeyebileceğini belirten Uzm. Dr. Oya Yeşim Hacımustafaoğlu Utkan, çocukluk ve gençlik döneminde ağır ve bilinçsizce güneş ışınlarına ve bilhassa yanıklara maruz kalmanın ilerleyen yaşlarda kanser dahil olmak üzere pek çok sağlık meselesine yol açabileceğini belirtti. Güneş ışınlarından korunmak için öğlen saatlerinde dış mekanlarda uzun mühlet bulunulmaması gerektiğini vurgulayan Dr. Utkan, “dışarı çıkılması gereken durumlarda esirgeyici kıyafetlerin giyilmesini önerdi. Pamuklu ve açık renkli kıyafet seçiminin yanı sıra güneş gözlüğü ve şapka kullanılması son nokta önemlidir. Bilhassa çocukların ve açık tenli kişilerin günlük hayatta güneş kremi kullanmadan güneşe çıkmamaları önerilir.

“Çocukların esirgeyici eserler kullanması gerekiyor”

Sırf sahilde güneşlenirken değil yaz aylarında güneşin dik geldiği saat aralığı olan 11.00 ila 16.00 saatleri arasında da güneş kremi kullanılması önerilir. Münhasıran çocukların kesinlikle esirgeyici eserler kullanması gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Oya Yeşim Hacımustafaoğlu Utkan, hassas cilde sahip kişilerin de güneşten esirgeyici tesire sahip eserleri kullanması gerektiğini belirtti. Fizikî filtreleme özelliğine sahip olan eserlerin güneş ışığını yansıttığını belirten Dr. Utkan, bu eserlerin cilt üzerinde ağır bir bariyer tesiri oluşturduğunu laflarına ekledi. Kimyasal içerikli güneş esirgeyici eserler ise güneş ışınlarının cilde ulaşmasına engel olmaz. Ama bu eserler güneş ışınlarını emerek cildi korur. Yaz aylarında 50 faktör ve üzerinde kollayıcı tesire sahip eserler tercih edilmelidir.

“Sabah ve akşamüstü saatleri aralığında güneşlenilmeli”

Yazın keyifli aktivitelerinden biri olan güneşlenmek, bilinçsiz şekilde yapıldığında kişinin UV ışınlarına maruz kalmasına yol açar. Cilt üzerinde zararlı etkileri bulunan UV ışınlarından korunmak için kesinlikle güneş kollayıcı eserler kullanılmalıdır. Güneşlenmenin sabah ve akşamüstü saatlerinde yapılması gerektiğini belirten Uzm. Dr. Oya Yeşim Hacımustafaoğlu Utkan, güneş ışınlarının dik açıyla geldiği 11.00- 16.00 saatleri arasında dış mekanlarda vakit geçirilmemesi gerektiğini söyledi. Kızarıklık, soyulma, su yekuna üzere belirtilere yol açacak şekilde güneşlenmekten kaçınılmalıdır. Bu üzere şikâyetler oluştuğunda cilt kesinlikle soğutulmalı ve bol ölçüde likit alınmalıdır. Dr. Utkan, önemli güneş yanıklarının bulantı, kusma, ateş, baş ağrısı, titreme üzere belirtilere yol açabildiğini söyleyerek, bu üzere şikayetlerin varlığında derhal bir sağlık kuruluşuna başvurulmalı, hasta güneş çarpması açısından değerlendirilmeli ve cilt lezyonları açısından kesinlikle dermatoloji mütehassısına muayene olunması gerektiğini söz etti.