Mütemadi esnemenin alışılagelmiş bir durum olmadığını belirten Kulak Burun Boğaz Marazları Mütehassısı Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım, “Esnemek istemsiz gerçekleşen bir reflekstir, gerilimden uzak rahat ortamlarda vücudumuzun uyku öncesi hazırlık yahut uykuya giriş belirtisi olarak algılanabilir. Fizyolojik olarak uykusunu alamayan kişilerde, sabah uykudan yeni kalktığınız zaman, yatma saati gelmiş kişilerde esneme görülebilir, bunların dışında daima esneyen beşerler görmüşsünüzdür. Bu fizyolojik aşamanın ötesinde bir hastalık belirtisi olarak algılanabilir.” tabirlerini kullandı.
Uyku bozukluğunun göstergesi
Yerinde vade uyuduğu halde uykusunu alamayan ve mütemadi esnemeye devam eden kişilerden uyku bozukluğunun belirtisi daima esnemektir.Sürekli esneme hali uyku bozukluğundan farklı beyefendisine oksijen gitmesini engelleyen uyku apnesi, kalp damar illeti üzere illetlerin belirtisi ve göstergesidir.Bu kişiler en kısa zamanda tabibe başvurmalı ve tedavi olmalıdır. Esnemek halk arasında bulaşıcı olarak bilinse de ardarda isteyen kişiler de bir grup ruhsal meselelerden kalp rahatsızlıklarına kadar bir çok marazın belirtisi olarak yorumlanabilir.
Olağan bir insanın uyku esnasında ağızının örtük, burundan nefes alıp vereceğini, burnu tıkanık olan kişilerin uyku esnasında ağızdan nefes almaya başladığı ve boğaz yerinin nefes yolunu kapatmasıyla nefeste kesilme sonucu uyku da teneffüs durması yani uyku apnesi oluşur.
Uyku esnasında nefeste kesilme olduğunda beyefendisine ve kalbe oksijen gitmeyerek kalp bunalımı riskini artırır ve dimağın uyku muhtaçlığını karşılayamadığından daima uykuya eğilim olarak esneme hali refleks olarak ortaya çıkar.Yani uyku apnesinden dolayı ehil uyuyamayan dimağ (oksijen alamayan) mütemadi uyumak istediğini vücudunuza gösterecek.
Hipertansiyona neden oluyor
Daima esneyen kişiler öncelikle Kulak Burun Boğaz Marazları Eksperine muayene olmalı, yapısal sorunlar varsa düzeltilmeli, yapısal mesele yoksa uyku testi ile değerlendirilerek ayrıntılı teşhis konmalı.
Uyku apnesi hastaları sabahları yorgun kalkar, uyudukları uyku kendilerine yetmez, İş tarafında mütemadi uykuya eğilimli olurlar, konsantrasyon güçlüğü unutkanlık ve çabuk sonlanma belirtilerini taşırlar.Uyku apnesi olan kişiler araç başında uykuya dalarak trafik kazası yapar, oturdukları yanda aniden uykuya dalabilirler.
Uyku apnesi uyku testiyle teşhisi doğrulandıktan sonra burun ve boğaz ortamına yapılan gözetici cerrahiler ile tedavi edilebilir. Cerrahi tedavi den yarar görmeyen kümelere gece uykuda ağıza ve burna takılan maske tedavisi verilebilir.
Uyku apnesi tedavi edilen hastalarda kalp bunalımı ve hipertansiyon nispetlerinde sarih azalma sağlanmıştır.
