Opr. Dr. Safiye Küçükgül, korona virüs salgını önlemleri kapsamında gündemde olan, özel okullarda ise başlayan online eğitimle çocukların daha fazla TV, bilgisayar ekranı karşısında olduğunu söyledi. Başta oturma durumu olmak üzere birçok ikazda bulunan Opr. Dr. Küçükgül, “Ekran çok yakın olmamalı, ekranın üst sonu göz hizasında olmalı, ortam karanlık olmamalı, ekran parlak olmamalıdır. Ayrıyeten her ders ortasında çocuklar bahçe ya da balkonda birkaç dakika müddetle 5-6 metre uzağa bakarak gözlerini dinlendirmelidir” dedi.
Dünyada yüz binlerce can alan pandemi hayatın her alanını olduğu üzere eğitim sistemini de olumsuz etkiledi, yüz yüze eğitimin yerini uzaktan eğitim aldı. Okullar 31 Ağustos’ta uzaktan eğitimle açılırken, Milli Eğitim Bakanlığı 21 Eylül’de Bilim Şurası tarafından tavsiye edilen sınıflarda evreli ve seyreltilmiş şekilde yüz yüze eğitim başlatacaklarını, yüz yüze eğitim alamayan öğrencilerin de eğitimlerine uzaktan eğitim araçlarıyla devam edeceklerini duyurdu. İzmir Kent Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Safiye Küçükgül, eğitimdeki bu yeni modelde öğrencilerin göz sağlıkların önem kazandığını belirtip bunu koruyabilmeleri için öneri ve ikazlarda bulundu.
“TV ya da masaüstü ekranlar tercih edilmeli”
Bilhassa gelişme çağındaki çocukların günde 2 defa 20 dakikadan fazla ekranlı araç kullanmalarını uygun bulmadıklarını vurgulayan Opr. Dr. Küçükgül şöyle konuştu; “Ancak bu dönemde mecburî online eğitim nedeniyle çocuklarımız uzun müddetler ekranlı araçlara maruz kalacaklar, bunun için ekran karşısında oturma durumu dahil dikkat etmeleri gereken pek çok nokta var. Öncelikle çocukların varsa kırma kusurlarının tam düzeltilmiş olması gerekli, bunun için de her eğitim yılı başında tam eksiksiz bir göz muayenesinden geçirilmeleri önemli. Bu kusurların düzeltilmesi başarıyı da artıracaktır. Tam göz muayenesi derken göz bebeği büyütülerek bâtın kırma kusurlarının ortaya çıkartılması önemlidir. Çocuklar esasen göz küreleri küçük olduğu için hipermetropturlar, erken çocukluk döneminde yakını daha sıkıntı görürler.” Uzaktan eğitimde kullanılacak aracın da seçiminin göz sıhhati açısından önemli olduğunu belirten Opr. Dr. Küçükgül, “Mümkünse tablet ya da dizüstü bilgisayar yerine TV ya da masaüstü ekranlar tercih edilmelidir. Ekran çok yakın olmamalı, ekranın üst sonu göz hizasında olmalı, ortam karanlık olmamalı, ekran parlak olmamalıdır” diye konuştu.
“Çocuğunuzun ekran karşısında nasıl durduğunu izleyin”
Ebeveynlere çocuklarını ders sırasında izlemelerini öneren Küçükgül, “Çocuk şayet ekrana fazlaca yaklaşıyorsa, gözlerini ovuşturuyorsa, gözlerini kısıyorsa, gözleri sulanıyorsa, gözlerini fazlaca kırpıyor, başını bir tarafa gerçek eğiyorsa, uykusu geliyorsa, kitap okumayı sevmiyorsa gözlerinde kırma kusuru, göz tembelliği, göz kaslarında dengesizlik olabilir. Bu cins sorunların düzeltilmesi çocuğun derse ahengini, muvaffakiyetini da arttırır” tabirlerini kullandı.
Teneffüslerde ne yapmalı?
Küçükgül, kelamlarını şöyle sürdürdü:
“Ders ortalarını çocuklar tekrar yakın uzaklık görmeyi gerektiren cep telefonu, tablet üzere ekranlı araçlarla geçirmemelidirler. Balkona ya da bahçeye çıkıp birkaç dakika da olsa 5 – 6 metre uzağa bakarak değerlendirmeleri uygun olur. Büyüme döneminde daima yakına bakan çocukta uzak görüş bozulur, genetik yatkınlık da varsa miyopi gelişir ya da var olan miyop süratle ilerler. Miyopinin yüksek bedellere ulaşması sırf gözlük camlarını kalınlaştırmakla kalmaz bunun yanında ilave göz sorunlarına ve görme kaybına kadar giden bir dizi probleme taban hazırlar.”
Çocukların ilk göz muayeneleri ne zaman yapılmalıdır?
Öte yandan çocuklarda göz muayenesinin önemine dikkat çeken İzmir Kent Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Küçükgül, “Yenidoğan döneminden itibaren beğenilen bakılması gereken durumlar vardır, fakat tüm çocuklar için olmazsa olmaz 3 yaşındaki göz muayenesidir. Bu yaşta çocuk, fotoğraflarla ya da şekillerle tek gözünü kapatarak muayeneye ve ölçümlere ahenk sağlar. Görme sorunları bu yaşta tespit edildiğinde çoğunlukla tedavi edilebilir seviyededir, lakin bu dönem atlandığında tedavi için geç kalınmış olmaktadır. Anne babalara önerim; çocuklarınızı izleyin ve söylediklerine kulak verin” kelamlarına yer verdi.
