Dr. Öğr. Üyesi Umut Zereyak, cilt yaşlanması belirtilerini ve cilde nelerin ziyan verdiğini anlatarak yaşlanmayı geciktirmenin yöntemleri hakkında bilgiler verdi.
Medicana Sivas Hastanesinde görevli Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Operatör Dr. Umut Zereyak cilt yaşlanması hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Dr. Zereyak yaşlanmayı geciktirmenin ve ertelemenin mümkün olduğunu belirterek, “Cilt yaşlanması öbür organlardan farklıdır. Bedeninizin en büyük organını olan cildimiz başka organlardan ayıran en önemli fark, dış etkilere de açık olmasıdır. Kalbiniz, karaciğer yahut akciğeriniz dış ortamın ısısından ya da nem değişikliklerinden habersizdir. İç organlar havanın yağmurlu, sıcak, kuru yahut nemli, soğuk olmasından etkilenmezken, cildiniz bütün bu değişimlerin tam ortasında kalır. Ya da hava kirliliği, sigara, egzoz gazları da cildimizi etkiler. Cildin yaşlanmasında her ne kadar daha çok tesir çevresel etkenler olsa da genetik faktörler ve beden metabolizması da önem arz eder. Aslında yaşlanma doğuştan başlayan ve her canlının bir ömür evresi olsa da bu durumu geciktirmek, bir mühlet ertelemek mümkündür. Aktif bir geciktirme için, güneşten korunma, sigara içmeme ve bedeninizin antioksidan kapasitesini yükseltmek en önemli basamaktır. Güneş ışınlarından korunmak, riskli saatlerde güneşlenmemek, güneş gözlüğü, şapka, güneş şemsiyeleri üzere hami giyecekler, aksesuarlar kullanmak ve gün ışığı olan her saatte, cildin görünen kısımların yüksek müdafaa faktörlü eserler ile korumak önem arz eder’’ sözlerini kullandı.
UV ışınları en çok açık tenlileri, çilli ve kızıl saçlıları etkiliyor
Güneş ışığındaki ultraviyole ışınlarının cilde önemli ziyanlar verdiğini kaydeden Dr. Zereyak, şunları söyledi:
“Dünyamızın en önemli ısı ve ışık kaynağı olan güneş ışığındaki ultraviyole ışınları, cilt hücresinin duvarında, bilhassa DNA’sında çok önemli ziyanlar oluşturur. Hatta bu etkileri ile cilt kanserine de sebep olabilir. Denetimsiz, uzun periyodik, ağır ve korunmasız güneşe maruz kalmak cildi çok etkileyen dış faktördür. Güneşten gelen ışınlardan 400 nanometre (nm) altındaki dalga uzunluğunda olanlara ultraviyole (UV) ışınları denir. UV ışınlarının bizi ilgilendiren iki tipi vardır. UVA ve UVB, Uzun dalga uzunluğunda olan ultraviyole A (320-400 nm ) derinlere nüfus ederek cildin esnekliği üzerinde kalıcı ziyanlara yol açar. Kısa dalga uzunluğunda olan ultraviyole B (290-320 nm) ise cildin dış katmanlarında yanmaya yol açar, cildi yaşlandırır ve cilt kanseri gelişiminde rol oynar. Burada oluşan kimyasal hususlar cildimiz de yer alan kollagen ve elastik liflere ziyan vererek cildin yaşlanmasını hızlandırırlar. Su toplamaların ve soyulmaların görüldüğü güneş yanıklarında hasar daha fazla oluşur. DNA’nın gördüğü hasar büyük oranda tamir edilir fakat bazen kalıcı bozukluklar oluşabilir. Bu bozukluklar zamanla birikir ve yavaş yavaş cildin yaşlanmasına yahut denetimli büyümeyi etkileyen bir bozukluksa cilt kanserine yol açabilir. UV ışınları her çeşit cildi etkilemekle birlikte en çok açık tenlileri, çilli ve kızıl saçlıları etkiler. Güneş hami eserler, UVA ve UVB ışınlarının her ikisine de gözetici tesir sağlamalıdır’’ biçiminde konuştu.
Sigara birtakım hücrelerde kanser gelişimine sebep oluyor
Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Umut Zereyak, sigaranın cilt üzerindeki etkilerine dikkat çekerek, “Sigaranın her organ üzerinde tesiri çabucak herkes tarafından bilinmekte iken cilt üzerine tesiri de göz gerisi edilmemelidir. Güneş tesirine benzeri bir şekilde kimyasal olarak hücrelerde hasar ile yenilenme, iyileşmeyi yavaşlatıp bozar iken, kimi hücrelerde kanser gelişimine de sebep olmaktadır. Yalnızca sigara içmek ile değil sigaranın dumanı da bu etkilere sebep olmaktadır. Öbür etkenleri ise Alkol, Kirli hava, egzoz dumanı, istikrarsız beslenme, hazır besinler, katkı hususu içeren yiyecek ve içecekler, tuz, şeker ve un, çok kahve, siyah çay ve kola, yanlış cilt eserleri olarak sıralayabilirim’’ diye konuştu.
“Yaşımız ilerledikçe cildimizin üst katmanında yer alan ölü deri hücrelerin daha yavaş atılır”
“Yaşımız ilerledikçe cildimizin üst katmanında yer alan ölü deri hücrelerin daha yavaş atılır” diyen Zereyak, “Cildimizin sertleştiğini, inceldiğini ve su kaybettiğini, yaşlanan derinin kimi bölgeleri daha fazla pigment üreterek koyu benekli hal alması, başka bölgelerinin melanin pigmentini üretmekte zahmet çekebildiği ve bütün bunları yaşlılık lekelerine açık-koyu farklı renkte bölgeler oluşması, kırışması muhakkak başlı belirtilerdir. Yaşlandırmayı yavaşlatmak için yaz, kış her gün güneşten esirgeyici bir eserle cildinizi muhafazalı, Sigara içilmemeli, içilen ortamlarda bulunmamalı, alkolü bırakılmalı ,kirli havalardan korunmalı, cilt her gün temizlenmeli, nemlendirilmeli, dengeli ve kâfi uyku ve beslenme, antioksidan ve eksik varsa besin takviyelerini kullanılmalı, bol su içilmeli, yeşil çay içilmeli’’ dedi.
Cilt yaşlanmasını geciktiren plastik cerrahi uygulamaları
Dr. Zereyak, cilt yaşlanmasını yavaşlatan plastik cerrahi uygulamalarından bahsederek, “Etkili olan kişinin kendi cildinin bir canı olduğunu bilmesi olsa da, eksik olan vitamin minarelerin yerine konması, antrenman yapılması ve takviye hususlar, dolgu uygulaması ile, kimsenin istemediği yaşlanma geciktirilebilir. Plastik cerrahi olarak gerekli tetkikler sonrası eksik olan unsura göre tedavi edebilmektedir. Bu uygulamalar ortasında, cildin tazeliğini korumak amaçlı olarak, yüz gençlik aşıları, DNA aşıları, yüz vitamin ve minare dayanağı, yağ dolgusu, hyaluronik dolgular tüm yüzde hem hücresel yenilenme hem de eksilen dayanak hususunu yerine koymaktadır. Somon DNA, hyaluronik Asit, botox, PRP, mezoterapi, yağ dolgusu, uzman kişilerce yapılmalıdır’’ diye konuştu.
