Belirsizlik kaygımızı yönetmek

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Ülkemiz de pandemi süreciyle birlikte ve seçimlere az kala toplum olarak sağcısı solcusu her türlü dine
mensup yada mensup olmayan ;geliri düşük, orta gelirli yada yüksek gelirli farketmez tüm insanların
yarınıyla ilgili kaygıları zirve yapmış durumda!
Toplumda her birey kendinden sorumludur o yüzden ilk kendi olmazsa olmaz ihtiyaçlarını karşılamak
zorundadır ve bu da doğanın bir kanunudur.
PEKİ kişi doğada kendini kaygılı güvensiz hissediyorsa bunu nasıl ele almak gerekir sizce ? Toplumdan
başlayıp bireye inerekmi yoksa bireyden başlayarak topluma çıkmakmı? Hangisi bu KAYGIYI daha çabuk
hafifletir?
Tarihe de bakarsak sürekli geçiş dönemleri olmuştur toplumlar için. Bırakalım da siyasetçiler ve devlet
büyükleri toplumun kaygılarını azaltacak stratejiler geliştirmeye çalışıyor zaten… Herkes kendi işini yapsın
değil’mi?
ŞİMDİ ülkemizde yaşanan birçok belirsizlik yüzünden, baktığımızda bireylerin psikolojik sağlamlık ve
sosyal uyum içerisinde olmasının ne kadar değerli olduğunuda anlıyoruz umarım.
Psikolojik sağlamlık bizi zorlayan olaylar karşısında bulunduğumuz koşullarda krizi yönetebilme
becerimizdir.Pek tabi hepimiz bu sağlamlığı hem genetik faktörler hem de çevresel faktörlerden dolayı
sağlıyamıyoruz.
Sosyal uyum ise kendimizi yeniye uyarlayıp,değişime direnmeme halidir.
ÇÜNKÜ her şey değişir gelişir ve yenilenir.
Bizim de bu değişime sağlıklı bir şekilde ayak uydurabilmemiz psikolojik sağlığımız içinde oldukça
önemlidir.
SAĞLIKLA KALIN!