Hayat Koçu Bedia Kahya Kılıç, “Tohumları filizlendirerek tüketmek, olgunlaşmış zerzevat olarak tüketmekten çok daha etkilidir. Olgunlaşmış bir zerzevatın içerdiği unsurları çabucak hemen 20 ile 600 kat daha fazla şekilde içinde barındırıyor” dedi.
Hayat Koçu Bedia Kahya Kılıç, son zamanlarda trend haline dönüşen tohumların filizlendirilmesi ve vücuda sağladığı yararlar hakkında bilgi verdi. Paylaştığı yararlı bilgilerle bilhassa annelere takviye olan Bedia Kahya Kılıç, çeşitli mecralarda sıkça gördüğümüz vitamin, mineral ve protein deposu olan tohumların filizlendirilerek tüketilmesinin ‘mikro filiz’ olarak isimlendirildiğini belirterek, “Mikro filiz, tohumlardan gelir ve olgunlaşmış bir zerzevatın içerdiği hususları çabucak hemen 20 ile 600 kat daha fazla şekilde içinde barındıran, bir bitkinin ilk dönemi hatta bitkinin bebek hali de denilebilir” dedi.
Mikro filize ilişkin örnekler de veren Kılıç, “Bir tabak yediğiniz brokoliden alacağınız mineral ve vitaminleri bir tutam mikro filiz brokoliden almanız mümkündür. Maş fasulyesinin protein oranı yüksektir. Maş fasulyesini filizlendirdiğinizde tam bir K ve C vitamini deposuna dönüşüyor. Günlük K vitamini gereksiniminizin neredeyse yarısına yakınını karşılıyor, folik asit açısından da daha varlıklı hale geliyor ve bu sayede bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı oluyor. Tohumları filizlendirerek tüketmek, olgunlaşmış zerzevat olarak tüketmekten çok daha etkilidir” biçiminde konuştu.
Neden mikro filiz ile çimlendirme yapılmalı?
Işlevsel tıp koçluk eğitimi de alarak bu alanda da uzmanlaşan iki çocuk annesi Bedia Kahya Kılıç, tohumları mikro filiz yöntemi ile tüketmenin önemini şu sözlerle anlattı: “Bir bitkinin hayat gücünün tamamı onun tohum halinde depolanmıştır. Ve bu güç en yüksek düzeyine tam tohumun suyla ve toprakla buluşup çatladığı, filizin yeşermeye başladığı anda ulaşır. Bitkideki ömür gücü gücünü besin pahaları açısından azamî şekilde karşılayabileceğimiz an, yeni filizlendiği andır. Bilhassa zerzevat sevmeyen ya da genel olarak yemek yemeyi sevmeyen beşerler için gereksinimleri olan vitamin mineralleri karşılayabilmeleri açısından filizleri tüketmek çok etkili bir tahlildir.”
Bedia Kahya Kılıç, Sanayi Mühendisi olduktan sonra üzerine MBA yaparak eğitimini tamamladı. Kendi web sitesi üzerinden paylaştığı doğal yollarla hayat gücünü güçlü tutmak üzere içeriklerle okuyucularını bilgilendirmektedir. Ayrıyeten Ağustos ayından beri verdiği Theta Healing seminerleri ile insanların şifalanmasına ve kendini dönüştürmelerine aracılık etmektedir.
