Uluslararası Yoga Günü Nilüfer’de coşkuyla kutlandı
Nilüfer’de Uluslararası Yoga Günü’ne Yoğun İlgi
Farklı yaş gruplarından katılımın gerçekleştiği bu anlamlı etkinlikte, katılımcılar nefes çalışmaları, duruş ve meditasyon uygulamalarıyla ruh ve beden bütünlüğüne ulaşmayı hedefledi. Birleşmiş Milletler tarafından 21 Haziran tarihi olarak kabul edilen “Uluslararası Yoga Günü”, dünya genelinde olduğu gibi Nilüfer’de de büyük bir coşkuyla kutlandı. Bu özel etkinlik, yoga pratiğinin hem fiziksel hem de zihinsel sağlık üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekmeyi amaçladı.
Nilüfer Belediyesi ve Hindistan Başkonsolosluğu’nun iş birliğiyle düzenlenen program, bu yıl “Tek Dünya, Tek Sağlık için Yoga” temasıyla, Nilüfer İbrahim Yazıcı Stadyumu’nda gerçekleştirildi. Ücretsiz olarak sunulan etkinliğe, yoga tutkunlarının yanı sıra, Nilüfer Belediye Başkan Vekili Berna Hacer Bilici ve Hindistan İstanbul Başkonsolosluğu temsilcileri de katıldı. Programın açılışında bir konuşma yapan Nilüfer Belediye Başkan Vekili Berna Hacer Bilici, havanın yoga yapmak için çok uygun olduğunu belirterek, böyle anlamlı bir etkinlikte bir arada olmanın mutluluğunu dile getirdi.
Bilici, sözlerine şöyle devam etti: “Bugün burada olmak ve sizlerle birlikte yoga yapmanın keyfini çıkarmak gerçekten çok değerli. Bu etkinliğin gerçekleşmesine katkıda bulunan eğitmenlere ve organizasyonda emeği geçen herkese teşekkür ediyorum.”
Program, uzman eğitmen Pelin Arı Çekiç’in yönettiği ‘Yoga Asana’ hareketleriyle başladı. Katılımcılar, Çekiç’in rehberliğinde bedenlerini esnetme, güçlendirme ve dengeleme amaçlı çeşitli fiziksel pozisyonları uyguladı. Daha sonra, Meditasyon Ses Terapi Eğitmenleri Zeynep Gülden Bakırcı ve Burcu Saraçoğlu, katılımcılarla birlikte meditasyon ve ses terapisi seansları gerçekleştirerek, stres ve kaygıyı azaltmaya yönelik pratikler yaptı. Etkinlik, katılımcıların beden ve zihin bütünlüğünü sağlayacak şekilde tamamlandı ve unutulmaz anılarla sona erdi.
