Salgınla çaba gereği fiziki eğitimden uzak kalan çocuklar vakitlerinin çoğunluğunu meskende geçiriyorlar. Psikolog Dilara Ocak, bu noktada çocuklara hakikat yaklaşım konusunda ebeveynlere ihtarlarda bulundu. Ocak, “Çocuğunuza daima olumsuz haberleri izletmeyin, konuşmayın” dedi.
Koronavirüsün sağlık ve ekonomik etkilerinin yanında bir de ruhsal etkenler yerleşti. Çocukların toplumsal etrafla ilişkisinin kısıtlandığı bu dönemde aileler, gerçek yaklaşım modelleri konusunda uzmanların kapılarını çalıyor.
Psikolog Dilara Ocak, bu noktada ebeveynlere bir grup önerilerde bulundu. Pandemi dönemi ebeveyn olmanın zorluk derecesi olarak ikiye katlandığını söyleyerek “Bu duruma çok ani yakalanmış olmamız, nasıl davranacağımız konusunu zora sokuyor ve bu pek olağan. Öncelikle yalnız olmadığınızı ve tüm dünyadaki ailelerde birebir külfetlerin yaşandığını aklınızdan çıkarmayın. Aylarca planlanmış bir tertibe mesken sahipliği yapmakla, birden ortaya çıkan kalabalık bir tertibe mesken sahipliği yapmak tıpkı şey değil. Ama sakinliği elimizde tutarsak çok daha rahat atlatabileceğimiz konusunda hemfikir olmalıyız” dedi.
“Olumlu yaptığı her davranışı kutlamak, özgüvenleri içinde pekiştirici olacaktır”
Pandemi nedeniyle uzaktan eğitim alan çocuğa, yanlışsız yaklaşım modelleri hakkında bilgi veren Ocak, “İlk olarak zamanı kaliteli, planlı ve dolayısıyla verimli geçirmek çok önemlidir. Bu dönem kendimizin içe dönüşü olarak kabul edilirse gelişim ve olumlu dönüşüm için çok daha iyi bir yol izlenebilir. Bunun için kendinize çocuğunuzla birlikte vakit geçirmek için muhakkak bir mühlet belirlemelisiniz. Birden çok çocuğunuz varsa hepsine eşit ve farklı zaman dilimleri olması kaidedir. Bu zaman kısıtlı ve periyodik olacağı için yapılan aktiviteler önemle seçilecektir. Dolayısıyla bir sonraki saat dilimine kadar plan yapıp, heyecanlı bir bekleyiş oluşturabilir. Bu çocuğunuza hem kreatif bir fikir aşılayacak, hem de bilincine planlı olmanın keyifli bir durum olduğunu sindirtecektir.
Bu dönemde olumlu olmak çok önemlidir. Aslında her zaman çocuklarımızın yaptığı iyi şeylere odaklanıp aksilikleri dile getirmemek gerekir. Ancak bu dönem çocuklar için çok daha güç bir süreç olacağı için hayli önem verilmesi gereken bir nokta. Olumlu yaptığı her davranışı kutlamak, özgüvenleri içinde pekiştirici olacaktır” diye konuştu.
“Bundan sonra hiçbir şeyin eskisi üzere olmayacağını kabullenin bu yeni olağana daha verimli nasıl adapte oluruz buna ağırlaşmak daha iyi olacaktır” diyen Ocak, “Çocukların konutta tuhaf görüntüler çektiğini ve bundan bir çok rahatsız olduğunu duyuyorum. Bu üzere durumların olağan olduğunu ve aksi tepki verme, yasak getirme üzere durumların bir tahlil olmayacağını aklınızdan çıkarmayın. Çocuğunuzun ruh sağlığına iyi gelebilecek, onu keyifli edecek şeylerin önüne engel koymayın. Bu durum hakkında kesinlikle bilgi verin. Geçmişte de bu üzere durumların olduğunu ve geçtiğini bilsinler. Ancak daima olumsuz haberleri izletmeyin yahut konuşmayın. Bu durum onları hem gerilime sokar hem de aktivitelerine odaklanmalarını engeller. Dönemi bu söylenen adımlar ile ilerletirseniz hem çocuğunuzun iç keşfinde ona yol arkadaşı olmuş hem de ailenizin birlikteliğini daha sağlama oturtmuş olursunuz. Unutmayın bu dönemi bir talih üzere kendimize çevirmeniz sizin elinizde. Bu dönemi değerlendirip, daha sağlam bir psikolojiyle yeni olağana adapte olabilirsiniz.” biçiminde konuştu.
