Menopozun oluşturduğu ziyanları en az düzeye indirebilmek için menopoz takip sürecini ne kadar erken başlatırsak o kadar kadın sıhhati için önemlidir diyen Alanya Anadolu Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Hilal Balcı, “Çünkü kemik erimeye ve mineral kayıpları başladığı zaman biz o kaybı yerine nitekim çok kolay koyamıyoruz” dedi.
Menopozun kadın hayatının önemli dönemlerinden bir tanesi olduğunu hatırlatan Alanya Anadolu Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Hilal Balcı, “Menopoz doğal bir süreç her kadında farklı yaşanmaktadır. Menopozun oluşturduğu ziyanları asgarî düzeye indirebilmek için menopoz takip sürecini ne kadar erken başlatırsak o kadar kadın sıhhati için etkili. Ne kadar erken başlarsak kayıpları da o kadar erkenden yerine koyarız. Zira kemik erimeye ve mineral kayıpları başladığı zaman biz o kaybı yerine sahiden çok kolay koyamıyoruz. Kemik erimesini durdurabiliyoruz ancak kemik erimesini geriye getiremiyoruz. Bu yüzden ne kadar az kayıp olursa o kadar kadın sıhhati için önemlidir” dedi. Ayrıyeten Op. Dr. Hilal Balcı, menopoz sürecinde hormon tedavisine başlanamayacak hastaların başında, rahim ve göğüs ile ilgili kesin ya da şüpheli tanısı olan hastalar gelmektedir. Bu nedenle tedavi öncesi kesinlikle smear, vajinal ultrasonografi, mamografi ve göğüs ultrasonu tetkikleri başta olmak üzere gerekli tetkiklerin yapılması gerekmektedir” dedi.
Menopoz takibi süreci
Menopozda premenopozal ve postmenopoz olmak üzere iki dönem olduğunu ve bu döneme göre menopoz takip sürecini başlattıklarını belirten Op. Dr. Hilal Balcı, “Menopozun bir öncesi var biz buna premenopozal dönem diyoruz. Menopozdan birkaç ay önce ya da birkaç yıl önce başlıyor. Bu süreçte kadınlar genellikle adetlerinde aksama ve düzensizliklerin başladığını söyleyerek bize geliyorlar. Ya da daha sık ya da daha seyrek adet görmeye başlıyorlar. Bir de postmenopoz dönemi var. Son adetinden itibaren on iki aylık dönem geçmiş olması lazım. 12 aylık dönemden sonraki dönemi de biz postmenopoz dönemi olarak tanım ediyoruz. Bize kadınlar ya premenopozal ya da postmenopoz dönemlerde geliyor. Bununla birlikte öncelikle hasta adet görmediğini söz ediyorsa ve premenopozal şikayetleri varsa adetin üçüncü günü hormon kıymetlerine bakıyoruz. FSH IH hormon bedellerine bakıyoruz. Bilhassa FSH hormonun düzeyi adetin üçüncü gününde 40 pg/ml üzerinde ise hastanın kesin menopozda olduğunu söyleyebiliriz. Şayet 25-40 pg/ml ortasında çıkarsa da artık yavaş yavaş yumurtalıkların çalışmasının azaldığını, yumurta üretiminin durduğunu ve premenopozal döneme girdiklerini söz ediyoruz. Bu durum birtakım hastalıklara da bağlı olarak da gelişebiliyor. Bu yüzden ayrıntılı takip sürecini başlatıyoruz” kelamlarıyla menopoz takip süreci hakkında açıklamalarda bulundu.
“Yaşam şeklinizi değiştirmelisiniz”
Menopozun doğal bir süreç ve her kadında farklı yaşandığının altını çizen Op. Dr. Hilal Balcı, “Menopozun oluşturduğu ziyanları en az düzeye indirebilmek için menopoz takip sürecini ne kadar erken başlatırsak o kadar kadın sıhhati için etkili. Ne kadar erken başlarsak kayıpları da o kadar erkenden yerine koyarız. Zira kemik erimeye ve mineral kayıpları başladığı zaman biz o kaybı yerine nitekim çok kolay koyamıyoruz. Kemik erimesini durdurabiliyoruz lakin kemik erimesini geriye getiremiyoruz. Bu yüzden takip sürecini erkenden başlatmalıyız ki kalsiyum, d vitamini, e vitamini takviyesi vermeliyiz. Nizamlı spor önermeliyiz. Velhasıl hayat şeklimizi değiştirmeliyiz. Bunlar lokal tedavilerdir. Dediğim üzere her kadında farklı seyredebiliyor. Kimisinde ağır geçiyor. İlaç verdiğimiz halde bu süreci atlatmakta ruhsal olarak zorlanan hastalarımız da oluyor. O zaman da ruhsal takviye almaları konusunda yardımcı oluyoruz” kelamlarıyla takip sürecinin öneminde dikkat çekti.
Menopozda yaşanan sorunlar
Menopoz her kadının yaşayacağı doğal bir süreç olmakla birlikte her kadında farklı yaşanmakta ve birtakım değişiklikler meydana geldiğini belirten Op. Dr. Hilal Balcı, bedende yaşanan değişiklikleri şu sözlerle açıkladı: “Ateş basmaları, uykusuzluk, sonlu, terleme, depresif ruh hali, gerginlik, konsantrasyon zahmeti, dikkatsizlik ve yorgun olma üzere. Bunun üzerine hastalarda cilt değişiklikleri meydana geliyor. Ciltte incelme. Bilhassa genital bölgede organlarda küçülme meydana gelmektedir. Bu küçülmeye bağlı olarak sık tuvalete çıkma. İdrar yaparken yanma, cinsel ilişkide ağrı ortaya çıkabiliyor. Saçlarda önemli bir dökülme meydana geliyor. Bunlar kısa vadeli şikayetler. Bunların üzerine bir de uzun vadeli şikayetler var. Östrojen hormonu kalbi koruyan bir hormon. Bu hormonun eksikliğinde kadınlar da kalp hastalıklarına yatkınlık artıyor. Metabolizma yavaşladığı için kilo artışı meydana gelmektedir. Bu stil şikayetleri olanlar bir an önce doktora görünmelidir.”
Erken menopoz
Türkiye’de menopoz yaş ortalaması 46-48, dünyada ise 45-55 yaş aralığında olduğunu belirten Dr. Hilal Balcı, “Erken menopoz diye bir şey de var. 45 yaş altı erken menopoz var. Burada genetik bir yatkınlık var. Şayet ailenizde menopoza erken giren biri varsa anneniz, teyzeniz. Bu sizin de erkenden menopoza girmenize neden olacaktır. Bununla birlikte enfeksiyon hastalıkları, radyasyon, kemoterapi tedavisi üzere durumlarda da erken menopoza girilebilir. Yumurtalıklar yetmezliğe giriyor. Onun dışında çok ağır gerilim, çok yakınını kaybetme, baskı altına girme durumlarında da erken menopoza girme durumu kelam mevzusudur. Yumurtalıkları çok erken tüketme durumlarında da yaşanıyor. Yani çok erken yaşta evlenme, erken hamile kalmak, uzun müddet gebelik geçirmiş kadınların da yaşadığı bir durumdur” dedi.
